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　　有利于预防失眠

　　虽然有关营养素与失眠之间关系的(🏮)研究结果不(bú )一，但碳水化合(hé )物与入睡速(🎫)度、睡眠时间、睡眠(mián )连续性和睡眠阶(🍲)(jiē )段之间有关，已(yǐ )经有多项研究证(zhèng )实。[1]

　(😨)　中国国际电子商务中心电商首席专家(🏆)李鸣涛表示，平台单纯的低价导向竞争造成(👴)了一系列的问题，比如退货率上升、“羊毛党”涌现，一些商家出现利润大幅下滑甚至退(🚨)网关店(diàn )现象，消费者购(gòu )物体验下滑，这(zhè(🔝) )些都背离了平台(tái )出台“仅退款”规则的初(🚯)衷，此(cǐ )次平台对包括“仅退款”在内的规则进(🚭)行调整优化是平台生态修复的必然选择(🐆)。

　　黄金高位急跌，白银铂金“替代效应”显现(🆔)

　　机场巴士方面，提前筹措保障运力，并外(💑)协车辆作为补充，做好机场(chǎng )兜底运输保(🔮)障。

　　- 如果主食不(bú )足，其他食物也(yě )没有(🤾)相应增加，晚间会产生饥饿(è )感，影响入睡(👯)和睡眠质量。

　　江西赣州公安网安部门在(😠)工作中发现，某装饰工程有限公司电脑存有新购楼房业主的个人信息。经查，该公司员(🚂)工为联系客户增加业绩，向同行获取了一些(🍮)新购楼房业主(zhǔ )个人信息，这一(yī )行为被(🌬)视为“行(háng )业惯例”，被公(gōng )司负责人“默许(xǔ )”。

　(⌛)　消费者(zhě )刘云告诉记者，自己之前在某(💤)平台网购了一把电锯，因为使用问题和售后(💮)客服进行沟通时，客服服务态度较差，在聊天界面投诉时，平台自动触发仅退款的弹窗(🥀)，询问是否需要仅退款。“我是想就客服(fú )服务(🐫)态度的问题(tí )向平台投诉，并(bìng )不是要退(👜)款，但(dàn )是不知道为何触(chù )发了仅退款功能(🎤)(néng )。”刘云说。

　　其次，蛋白质、脂肪含量高(🎪)的食物消化速度慢，使夜间胃肠消化负担加(🕰)重，从而影响睡眠质量。