色花堂

　　起源于北宋，有着800多年历史(🚽)(shǐ )的八段锦(🦒)，被誉为“千年(👤)长寿操”。八段(⛰)锦中的“双手(😲)托天理三焦(😄)”动作(zuò )有助于调理气血，改善倦怠乏力。赶(gǎn )快跟练起来吧~

　　旅客在昆明机场口(kǒu )岸排队候检。昆明边检站 供图

　　长(zhǎng )期饮食不节、过食生冷寒凉的食物，容易损伤脾阳，影响脾胃运化，不利于气血生成。

　　“5月3日(rì )有万人(🎛)下河捉鱼活(🈹)动，我带家人(🥈)一起(qǐ )来旅(🥎)游，感受热闹(⏹)的节日氛围(🚑)。”来(lái )自缅甸(📰)的游客李依惹介绍，从她家到(dào )孟连县城，特别便捷。

　　近日，云(yún )南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异(yì )龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团(tuán )团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳(🚟)。“五一”假期，这(🏨)片绝美的粉(💺)色花海成市(👳)民游客打卡(🎃)(kǎ )的网红地(⌚)。图为异龙湖畔竞相绽放的(de )神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐(xú )俊 摄　　奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿(hóng ))云南省普洱市西盟佤族自治县成立60周(zhōu )年庆祝大会30日举行。身着盛装的各族民众欢聚一堂、载歌载舞，共同庆祝这一重要时刻。全(💆)国人大(dà )民(🐶)委、国家民(🐲)委以及云南(👳)省、普洱市(🚇)(shì )分别派出(🤴)祝贺团对西盟佤族自治县成(chéng )立60周年表达祝贺。

　　【礼通天下】以媒弘礼，融媒创新建消费新生态

　　经典粤剧《南唐李后主》在广州江(jiāng )南大戏院上演。广州粤剧院 供图

　　8 坚持运动的人，身体免疫力好