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　　前一晚大量饮酒或睡眠不足的人(🐸)，身体处于疲劳状态，第(🐞)二天若(ruò )进行长跑，容易发生意外。酒精会影响神经(🚱)(jīng )系统的协调性和反应能力，睡眠不足则可导(dǎo )致(📯)体力下降。有这类特殊临时情(qíng )况的人，运动时容易感到头晕、乏力，甚至(🛃)(zhì )可能导致受伤。此时，如果跑者本身有一些(xiē )基础(🍀)疾病，运动中发生心血管意外的概率会大大提高。

　(🥋)　刚刚过去的谷雨(yǔ(🥑) )节气，全国平均气温为13.78℃，较常年同期偏高(gāo )，为观测(⛏)史第8暖。截至5月4日，海南岛、广东(dōng )、广西、云南西(🏅)南部、福建中南(nán )部、湖南南部、江西中南部、湖北中东部、安徽中(🏨)部、河南南部等地已进入气象学意义(yì )上的夏季(🏧)。

　　除传统景区外，南平以“微(wēi )景点+新业态”打造网(⛹)红打卡矩阵(zhèn )，培育全(🧒)域旅游新热点。建瓯铁井栏、建阳(yáng )考亭书院等成(🎐)为热门打卡地，不同文化背景(jǐng )的人们在这里交流(👱)互动。同时，“畅行、暖心(🐞)、安心”三大服务体系为游客(kè )提供免费交通、先(😾)行赔付等保障，全方位提(tí )升游客体验。

　　养老服(😍)务资深从业者言先(xiān )生(化名)告诉记者，真正的养老(☔)规(guī )划不是简单的产(⏪)品推销。与销售型规划师推(tuī )销产品进行渠道分销(🗾)不同，服务型规划师需(xū )要通过评估适老化改造方(🚸)案、优化资源配置等(😦)成为养老资源与客户之间的“中介”，实现共赢。

　　5月(📣)2日，江苏盐城，孩子在中国海盐博物馆内参观。该博物(💛)馆从(cóng )新石器时代的陶制煎盐器具到全(quán )息投影复原的范公堤工程，千(🐖)百年来制盐技(jì )艺演进脉络清晰可循，吸引民众前(🏪)来品读盐(yán )文化。中新社记者 泱波 摄

　　作者：国(⚫)家健康科普专家库成(🛥)员、北京医院心(xīn )血管内科主任医师 汪芳　　(👓)4月25日，一名成(chéng )都地铁女乘客发布视频称，其在乘坐(🌉)2号线时(shí )疑似遭到一名陌生男乘客偷拍，男乘客鞋尖部位有疑似微型摄(👢)像头物件，此(cǐ )事引发广泛关注。

　　“共享机场”旅客(📧)高(gāo )效通关