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　　特别(🚛)说明，吃够主(🔻)食，绝不意味着可以随(suí )心所欲地吃甜食、吃油炸食品、吃营养(🛤)价值很低的(⛅)淀粉食品。

　　价格反转不断，国际金价最近波动加剧。

　　在主食(🕧)过少(shǎo )时，增加主食的量就是改善营养平衡，改善身体(tǐ )代谢。然而，在主食已经(🎏)充足的情况下，就需要考虑蛋白质食(shí )物够不够，蔬菜品种多不多(⚪)等问题了。营(⏪)养均衡(héng )才能获得最好的生命质量，包括睡眠质量。

　　不吃主食(🏯)或吃(chī )得太(🍚)少

　　二要推动和平解决争端。践行共同、综合、合作、可持续(🐧)的安全观，坚持以和平手段化解争端分歧(qí )。中方愿与国际社会特别是金砖国(⏫)家一道，汇聚政治解决乌克(kè )兰危机的国际共识，为实现真正的和(💩)平继续发挥(🗒)(huī )建设性作用。我们支持阿拉伯和伊斯兰国家认可的加沙恢复和(🕸)(hé )重建计划(🗾)，坚定支持“巴人治巴”，国际社会应(yīng )以更大力度支(zhī )持巴勒斯坦独(🌌)立建国。

　　- 少吃主食不等于能有(yǒu )效控糖

　　4月25日，在大连湾临港装备制造(🌭)区中远海运重工码头(tóu )泊位上，一艘84500吨多用途纸浆船正在进行最(💔)后涂装(zhuāng )，即(🤫)将于5月进入出口交付环节。目前，该公司正以每月一艘的(de )建造速度(🤲)，持续刷新我(🎁)国交付世界最大多用途纸(zhǐ )浆运输船数量(liàng )纪录。

　　虽然有关(🍈)营养素与失眠之间关系的研(yán )究结果不一，但已经有多项研究证实，碳水化合(🐀)(hé )物与入睡速度(dù )、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶段之间有(🏂)关。

　　房山(🌾)区上英水村乡村旅游负责人马霞称：“利用村里的这(zhè )些闲置的(🏘)资源，原来老(🎃)百姓的民房做了民宿，还(hái )有配套的餐饮(yǐn )。同时，矿洞小火车、露(🐞)营烧烤也会(😘)在假期期间(jiān )面向大家开放。”　　中新社香港5月2日电 (记者(zhě ) 戴(🈳)小橦)香港特(tè )区政府统计处2日发布的今年第一季度本地生产总(🐂)(zǒng )值预先估(🤳)计数字显示，该季度香港本地生产总值同比实质上升(shēng )3.1%。