男生把困困放在女生里

　　位于内蒙古科尔沁草原腹地的保康第一中学，最近5年高考喜报连(🚕)连——该校本科上线率实(shí(🦗) )现“五连升”，从2020年的48.84%一路涨至2024年(🌱)的76.69%。这所草原中学巨变背后，离(🥚)不开千里之外的一支帮(bāng )扶(🐌)力量。

　　活动现场(❣)。贵旅集团供图(tú )

　　厂房内(🕟)，工人们分工协作：几位老师傅坐在木槽旁，用纸框(kuàng )在纸浆池中轻轻舀起，纸框上渐渐浮出一层均匀的纸膜；不远处，年轻人正操作(📺)着激光打(dǎ )标机、烫金机(jī(🔰) )等10余台设备，对成形的傣(dǎi )纸(📨)进行加工。

　　整治乱象，全流(🈯)程监管

　　90年出(chū )生的赵华(🚒)颖，是一名旅游分公司的业务(wù )经理，记者见到她(🔚)时，她正和同事准备开晨会。在旅游列车出发(fā )前，同事间互相叮嘱随团事项，是每趟列车开行前都要做的工作。从业12年，她跟着旅游列(liè(🕓) )车陪着银发旅(lǚ )客去过很多(㊙)地方。这个五一假期，她也越发(🕷)忙碌起来。

　　良好的生活习(😡)惯(guàn )也非常重要。要保持正确(💞)的坐姿、站姿(zī )和睡姿，避免长时间低头、久坐(👃)，注意颈部保暖。建议每工作或(huò )学习1到2小时，就休息10到15分钟，放松颈部和肩部的肌肉。可以起身去倒杯水、去趟洗手间，或者做一些简(jiǎ(🔄)n )单的伸展运动，如扩胸运动、(🎧)弯腰运动等。

　　“最让我着迷(🧣)的是那幅地图(tú )般的经络图(🆔)，原来人体的经络如同纵横(hé(🖖)ng )交错的江河，每一处穴位都对(🎑)应着特定的器官。我(🍧)刚刚尝试找到(dào )了百会穴，轻轻按压后，起初有些酸痛，随后却感觉头脑格外轻松。”天睿笑着说。