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　　开(kāi )设创新课程(chéng )

　　运动后洗冷(♑)水澡既可降温，也能健体强身，这样做对吗？(🏟)

　　以低脂(zhī )、易消化、富含纤维素食(👽)物为主，多食蔬果、粗粮，多食清润(rùn )祛湿的(🙈)食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、(🐆)木瓜、玉米等，少食过咸(xián )的食物以及动物(🛠)内脏、肥肉等；

　　7岁的郭梓硕跟着妈妈(🙈)杨碧(bì )云在绛州署(shǔ )景区广场清理杂物(💲)。　　陆祁国 摄

　　总台央视记者 张春玲：(🚉)在深圳光明(míng )区，2000亩的玉米地都已经成熟(😉)了，这次我的工作当中有了一个新(xīn )搭子—(🎖)—采摘小车。

　　西瓜：夏日解暑的“C位担当”