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　(👶)　立夏“养心”饮食有三宜

　　“天很热，两个(gè )孩子参加巡游期间都在出汗，但他们非常开心。”范文婷(tíng )说，巡游队伍中，穿着汉服的孩子们都是焦点，不时有带(dài )孩子的其他家长向她询问如何报名参加活动。

　　目前，公安机关已封闭火灾现场，依法控制事故饭店经营者(zhě )。经(jīng )调查，起火部位为门口的侧(💆)面，饭店内部无燃气管线(xiàn )，现场3个钢瓶处于完好状态，起火原因排除燃气爆炸，公(gōng )安部门排除人为放火可能，事故具体原因正在调查中，目(mù )前正围绕遗留烟头、电气故障等方向开展调查。初步分析(xī )，由于饭店内家具和装修材料易燃，加之室外风力较(jiào )大，火势迅速封闭出口，室内被困人员逃生困(🐁)难，短时间(jiān )吸入(rù )大量有毒气体导致窒息死亡。

　　开设公司把杨氏泥(ní )塑工艺品推向市场、打造房车营地让游客在当地亲身体验(yàn )高台马社火、开发文创产品让魏氏砖雕“不再局限于建筑(zhù )之上”重获新生……隆德县的非物质文化遗产代表性传承(chéng )人用多种方式，让隆德县成为游客“慕非(🗨)遗体验、品(pǐn )特色(sè )美食、观沉浸演艺、享康养之旅”的新兴旅游目的地(dì )。2024年，隆德县累计接待游客超260万人次。

　　桑葚：乌黑闪(shǎn )耀的“健康精灵”

　　北京时间28日凌晨，在英超第34轮的焦(jiāo )点之战中，利物浦主场5:1逆转大胜托特纳姆热刺队，夺得2024-25赛(sài )季联赛冠军。这是利物浦队史第2个英超联赛冠军，也(😜)(yě )是第(dì )20个顶级联赛冠军。

　　中国工程院院士、全国中医运(yùn )动医学中心主任 朱立国：我们的心率一般在中度训练中有(yǒu )一个上限和下限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘(chéng )以60%，达到这种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不要超过(guò )220减去年龄，再乘以70%。

　　保护我们的健康 你“踩雷”了吗(ma )？