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　　8 坚持运动的人，身(🍽)体免疫力好

　　来源：“科普中国”微信公众(zhòng )号　　奥斯卡(☝)成都4月28日电 (单(dān )鹏)日本大阪世博会中国馆四川活动周在川日(🕝)资企(qǐ )业恳谈会(以下简称恳谈会)28日在成(🛤)(chéng )都(🍠)举行。

　　一个多(🚁)小时的路(lù )程，朱超敬已经跑了几百趟，午饭后(🐻)，她的音乐课开始了。

　　3 坚持运动的人，心肺功能更好

　　气血(🤘)不足：夜晚入睡困难、容易惊醒、夜尿多、呼吸沉重。

　　1989年(🥥)出生的(de )北京市东城区环境卫生服务中心时传祥所三八女(nǚ )子(🤠)班班长李萌，是一名抽粪女工(gōng )，刚加入时(🖋)传祥所三八女子班(bā(🐹)n )时只有20岁。上班第一天，有人笑着问她：“干得了(👓)这又脏又累(lèi )的活吗？”她不假思索地说：“能！”“当时的(de )班长给我(🧓)讲了一个故事：有一次，某胡同的公厕下水管道被压(yā )塌了，形(🧖)成了粪坑，于是，班长就带队一桶一桶(tǒng )把破裂管道里面的污水(💂)掏了出来(lái )。我听完后特别震惊。”李萌(méng )回(🍲)忆。

　　走进中药材种(💻)植基地，工人们正熟练地施肥、挖排(pái )水沟。“在(📖)这里每年能挣五六万元，像我这样年(nián )纪大了，在家门口就能挣(💃)到钱，知足得很。”60岁的潘江海笑着(zhe )告诉记者。