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　　小赵告诉(sù )记者，从曾经的“自带干粮(liáng )”，到如今的“尝尝特产”；从过去的“99元一(🏳)日游”，到现在的“银(🤴)发列车12日游”的一(👱)票难求，老年人的(🕝)消费观(guān )念也不断发生着变化，旅游(yóu )列车也不断在服务的细节上(shàng )做功课，满足老年人的需求。

　　非洲(❗)好物网购季作为(🍁)商务(wù )部“第七届(🏗)双品网购节”湖(hú )南特色活动和第四届中非经(jīng )贸博览会首场专题活动，将通过线上线下相结合的形式，助(🏉)力非洲国家特色(🔉)产品对接中国市(💑)场，营造活跃的消(🤟)费(fèi )氛围。(完)　　中新社马尼(ní )拉5月6日电 (记者 张兴龙)菲律宾(bīn )国家统计局6日发布数据显示，该(gāi )国4月通(🤺)胀率进一步放缓(🧑)至1.4%，创下自2019年12月以(🎲)来的最低水平(píng )。

　　良好的生活习惯也非(fēi )常重要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间低头、(🍕)久坐，注意颈部保(🔌)暖。建议每工作或(🏫)学习1到2小时，就休息10到15分钟，放松颈部和(hé )肩部的肌肉。可以起身去倒(dǎo )杯水、去趟洗手间，或者做一些(xiē )简单的伸展运动，如(🏒)扩胸运(yùn )动、弯(🎓)腰运动等。

　　上(📲)海(hǎi )大学统战工作的足迹并未囿(yòu )于申城。随着长三角一体化进程进一步提速，上海大学党委统战部通过(👟)不断“走亲”，走出同(🌠)心“邻里”情，也(yě )进(😝)一步延伸了统战工作的触(chù )角。上海大学侨联与台州市(shì )侨联通过互访建立密切合作，建(jiàn )成科研成果转化平台，协助(zhù )高(🙍)校专家将科研成(🚀)果对接台(tái )州市(📃)的企业技术和产品生产，取得丰硕成果；2024年11月，共建长三角留学生企业产学研平台合作备忘录签订仪式在(🤨)上海大学举行。上(♑)海留学生企(qǐ )业(🏊)协会、温州市留学生创业(yè )协会、上海大学侨联和上海大学科研管理部将通过资源共享(xiǎng )、优势互补，促进科技成果(guǒ(🕕) )转化和产业化，为(💮)留学生企(qǐ )业打(🥇)造高质量发展生态圈。上海市侨联常委、上海大学侨联主席、上海大学经济学院副院长毛雁冰表示，这样(🎷)的(de )合作不仅顺应(🏰)了长三角一体(tǐ(⛷) )化发展的国家战略以及国家(jiā )关于创新驱动发展的战略要求，同时也能进一步赋能上海大(dà )学高科技人才培养。

　　严(yá(👤)n )致远推荐了一套(🏢)缓解颈椎不(bú )适(🐽)的推拿方法：患者端坐，操作者在其身后。首先，操作者用手部虎口握住患者颈部，手指指腹向中间用力，抓(zhuā(👧) )揉30秒左右。接着，双(♏)手拇指(zhǐ )放置于(🎂)患者颈部，用拇指指(zhǐ )腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作(zuò )者双手放在患者肩部，把肩(🈹)(jiān )部肌肉缓缓向(♐)上提起，重复(fù )该(👴)动作5到10次。最后，操(🌙)作者双手手掌对撑，小指和无名指弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左(zuǒ )右。要注意的是，操作(🕝)时的(de )力量以患者感到舒适为宜。

　(🐊)　法国华侨华人会常务主席郑金标由衷感谢蔡君柱主席的(de )辛勤付出和卓越领导，也感(gǎn )谢法国华侨华人(😷)会终身名誉(yù )主(🏻)席任俐敏给予的(🌸)宝贵机会，让他有(🥞)幸参与协会事务并积累了宝贵经验。展望未来，郑金标表示，他将以更加饱(bǎo )满的热情投入工作，继续发(fā )扬(🏃)团结、奉献、创新的精神(shén )，凝聚(😓)侨心，服务侨界，积极拓展中法文化、经贸、教育等(děng )领域的交流与合作，促进侨(qiáo )胞更好融入法国社会。

　(🈁)　“从法国青少年(🥁)在中医药博物馆(🎾)里新奇专注的目(😁)光，到中医诊所逐渐在西方城市落地生根，中医药文化成为不同(tóng )文明相互理解、彼此欣赏的(de )窗口。”菲利普(🚸)谈道，中医(yī )药文化正以其独特魅(📋)力与深厚底蕴，跨越国界与文化的藩篱(lí )，他将长期致力于中医药文(wén )化交流，让更多国际友人接(jiē )纳并爱(⤴)上神奇的“东方医(🐧)术”。(完)　　奥斯(🥡)卡广州4月30日电 (记(😤)者 王坚)据广州市白云区政府30日消息，法律人才专场(chǎng )招聘会——“律聚湾区职等(děng )您来”——“百万英才汇南(🍮)(nán )粤”法律人才专场招聘活动已在(🗄)该区举办。活动依托数字技(jì )术搭建智能化对接平台，创(chuàng )新设置“直播带岗”“涉外(wài )法治专区”等特色环节，吸(🚯)引逾60家法律服务(🤽)机构参与，提供岗(🤴)位超过300个。

　　疫(🔷)苗是我们一生的健康守护者，疫(yì )苗接种不只是“小时候的事(shì )”，它是贯穿我们一生的健(jiàn )康接力赛——及(💝)时接种、按需加强，才能让免疫保(🚈)护不留“空窗期”。/健康科普

　　招(zhāo )聘会现场汇聚了北京市金杜(dù )(广州)律师事务所、北京市君合(广州)律师(🌶)事务所、广东广(🏘)信君达律师事务(⚾)所等优质律所，来(🦄)自北京大学、中国政法(fǎ )大学、中山大学、华南理工(gōng )大学、暨南大学、广东外语(yǔ )外贸大学、广东(🍘)财经大学等高校法学院的毕业生(♓)踊跃参与此(cǐ )次招聘活动。