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　　南平还推出多元文旅活动。“五一(yī )”文旅畅游周(🏧)以“心归山水(shuǐ )，静(😭)品武夷”为主题，举(🖐)办百场活动。邵武(🤭)悦旅拾光·非(fē(🛴)i )遗之夜，打铁花、(🛑)火壶表演(yǎn )搭配7D光影秀，传统技艺与现代(dài )科技碰撞出绚丽火花；建阳(yáng )莒口镇寒泉精舍文化园借助(zhù )全息投影、AR互动技术，带游客“穿越”时空与朱子对话，还联合马伏熹云湾度假村推(tuī )出“一日游两景”线路，融(ró(😘)ng )合文化与田园风(👌)情。此外，当地推出(🐒)的“茶疗养生”项目(🛢)(mù )，通过茶叶热敷(⏰)、茶香冥想(xiǎng )等(😣)方式，让游客在旅途中舒缓身心。

　　虽然长跑和马拉(lā )松都属于耐力运动，但两者(zhě )有显著的不同。从距离上看，马拉松的标准距离为42.195公里，而长跑一般是指跑5公里、10公(gōng )里或20公里。马拉松是一场持(chí )久的挑战，要求(🛡)跑者在数小时内(⬛)保持稳定的运动(😊)状态，需(xū )要更高(😉)的耐力储备和体(👟)力支(zhī )持。相对于(🈴)马拉松来说，长跑赛程较短，对跑者的体能要(yào )求较低。所以，能长跑并不(bú )意味着能跑马拉松。

　　然而在通报发布之前，不少网友因此前发生的“成都地铁被(bèi )诬陷偷拍案”，质疑此次偷(tōu )拍事件受害女生是“被迫害妄(🕘)想症”。

　　马英九(🏿)文教基(jī )金会执(🛃)行长萧旭岑接受(🔵)奥斯(sī )卡采访时(🎏)表示，台湾主流媒(🧒)体近两个月的民调中，都有超(chāo )过70%岛内民众期盼两岸继续交(jiāo )流。与此同时，民进党支持者对美国信任度出现大幅下降，赖清德民调也首次呈现“死亡交叉”态势，这些现象(xiàng )无疑有力地印证了，所谓“倚美谋独”“脱中入北(🐑)”的行(háng )径，不仅违(🌲)背了台湾民众利(🔵)(lì )益，也注定是一(💢)条走不通的失败(🌊)道路。(完)　　5月(⛩)2日，江(jiāng )苏盐城，民众在中国海盐博(bó )物馆内参观。该博物馆从新石器时代的陶制煎盐器具到全息投影复原的范公堤工程，千百年来制盐技艺演进脉络(luò )清晰可循，吸引民众前来品读盐文化。中新社记者 泱波 摄(shè )

　(🔔)　在广东徐闻的(🔙)菠萝地里(lǐ )，农户(📞)们忙着采摘、搬(🌿)运。现场不少采购(🔪)商在看过菠萝品(🐶)(pǐn )质后直接下单，田间地头化(huà )身为“卖场”，大批的鲜果即刻就运往全国各地。

　　患(huàn )有严重心血管疾病的人。对(duì )于不稳定性冠心病、未控制(zhì )的高血压、严重的心律不齐等疾病患者来说，长跑会加重(chóng )心脏负(🌚)担，导致心肌梗死(⚽)或(huò )猝死等不良(🤯)事件的发生风险(🖨)增加。一位未接受(🐺)规范治疗的(de )冠心(🗂)病患者在没有医生指导(dǎo )的情况下参加长跑，结果在跑步过程中突发心肌梗死，最(zuì )终不幸去世。这类患者应避(bì )免长跑，以免危及生命。经规范治疗后病情稳定的患者，需要在医生指导下开始运动(⬅)(dòng )。

　　针对社交(📞)平台网友关(guān )于(🔠)面试养老规划师(➡)“碰壁”的发帖和留(🍷)言，言先生坦言，目(🖋)前行业发展刚起(😭)步，规范(fàn )化方面并不完善。真正想入局养老服务行业的人应该系统(tǒng )了解之后再做决定，以免出(chū )现与预期不符的情况。

　　哪些人不适合长跑