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　　北京交通部(🌀)门提醒：根据气(qì )象部门预报，4日夜间有小雨，5日白天有阵雨或雷(léi )阵(🚩)雨。雨天路面湿滑，对假期返程(chéng )有不利影响(💧)。请广大市民关注临近天气(🤽)和路况信(xìn )息，合理规划返程方式、时间和(🤠)路(lù )线，错峰返京，注意行车安全。“七站两场”周边道路交通压力大，周边道(🏬)路易拥(yōng )堵，倡导市民优选公共交通出行。(完(🎃))　　记者从交通运输部了解到，“五一”假(jiǎ )期第五天，交通出行保持高(🍖)位运行(háng )，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部门(🍛)多措并举加(jiā )大出行保障(💐)力度。

　　在邵菲编织(zhī )的文化网络中，年轻(🖐)人不再是城市的过客，而是与街区共生的“新主人”。(完)　　“五一”假期，各(🤯)地的文旅市场(chǎng )也精彩纷呈。多样的文旅体(🌇)验点亮假期，为人们(men )带来一场场难忘的欢乐之旅。

　　第五，几十年前就(😢)已经发现，在 REM 睡眠相中，身体(tǐ )对葡萄糖的需(💓)求会比 SWS 睡眠相增加。所以在(🎯)限制膳食碳水化合物摄入后，睡眠的结构也(🕑)会发生改变，宝贵的 REM 睡眠时间缩(suō )短，总睡眠时间也缩短。

　　如果(guǒ )有(🔅)以上情况，建议思考一下有没有这个原因—(🐆)—主食吃得太少，特别是晚餐少吃或(huò )不吃主食导致的失眠。这种因缺(🚮)乏碳水化合物而(ér )造成的失眠，是吃保健品(🤡)难以改善(shàn )的，而是需要把(👮)无糖无油的主食吃够。

　　在张家界七星山(🍸)景区，一场场精彩的演(yǎn )艺盛宴火热上演。现场游客纷纷举(jǔ )起手机记(🛃)录精彩瞬间。除了欣赏精彩的民俗演艺(yì )节(📠)目，游客们还穿行于险峻栈道，俯瞰群峰，打卡天空之眼全透明玻璃观景(✨)台，欣(xīn )赏大自然的无限风光。

　　三要营(yí(🤠)ng )造开放合作的国际环境。面(🛋)对美国(guó )随意加征关税，在全球范围挑起贸(📿)易战，中国的(de )回答是清楚的，立场也是坚定的(🐂)：如果执意要打，我们奉陪(🤔)到底；如果准备要谈，就要平等尊重。中方着(🍘)眼的，不仅(jǐn )是自身正当权利，也是各国的共同利益；中方维(wéi )护的，不(⛓)仅是互惠合作，更是国际(jì )规则；中方坚守(🐍)的，不仅是国家民(mín )族尊严(🌎)，还有人世间的朗朗乾坤。

　　据韩国中(zhōng )央(🍖)选举管理委员会公布的日程，第(dì )21届总统大(🐫)选候选人登记将于5月10日至(🆎)11日进行，正式(shì )投票将于6月3日举行。(完)　　(✡)为期(qī )两天的金砖国家外长会晤4月29日下午在巴西里约热内卢闭幕。金(🥋)砖国家外长会晤发表(biǎo )主席声明，声明重申(🌟)致力于加强金(jīn )砖国家战略伙伴关系框架，在政策安全、经济金(jīn )融(😘)、人文交流三大合作支柱下开展(zhǎn )合作。各(🐻)国外长重申致力于秉持相(💭)互尊重、相互(hù )理解、平等相待、团结互(🏠)助、开放(fàng )包容、协商一致的金砖国家精神，加强全球南方合作，实现(🔜)更包容和可持续的治理(lǐ )。