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　　邵菲(fēi )带领舞队(😾)参加比赛。(受访者(zhě ) 供图)

　　可能有人会问：吃淀粉(🕘)食物有利预防失眠，其中的科学道理是什么呢？

　　(⛵)黄金高位急跌，白银铂金“替代(dà(📝)i )效应”显现

　　恢复正常主(zhǔ )食量之后，不仅体力精力(🍓)变(biàn )好，情绪更稳定，心情更愉(yú )快，体重更稳定，增加运(👉)动(dòng )之后还会变瘦。

　　北京：沉浸游览溶洞世界 需(👸)爱惜保护珍贵遗产

　　最后，少吃主食影响睡眠本身(🌐)，也是促进发胖的可能原因之一(🍜)。失眠或睡眠不足与肥(📐)胖的关联已经得(dé )到学界的广(㊗)泛认可。同时，失眠和睡眠不足会引起白天(tiān )精力不足(😔)，运动意愿下降，进一步促进肥胖。