??�??�

　　在市场需求(qiú )的推动下，各大高校积极开展教学改革，探索产教深度(dù )融合发展路径。如今，各高校围绕微专业与职业能力培(péi )训课程(chéng )开展了一系列创新实(🚈)践。

　　(💃)立夏以(🚺)后，天气(😪)渐热，运(🍜)(yùn )动需(🔏)适当，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极(jí )拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。‍除此之(zhī )外，夏季运动健身还要注意什么？

　　魏氏砖雕产品展(zhǎn )示。石羽佳 摄

　　品味过大都市的烟火气，不妨再来亲(qīn )近大自(zì )然，造访彩云之南的风光旖旎。人(😸)说大理(👮)风光在(🔨)苍洱，苍(🕵)洱风光(🏑)在双廊(🔔)。作为第二批国家级旅游休闲街区，云(yún )南省大理白族自治州大理市双廊镇民族文化街历史文化(huà )底蕴深厚，环境风貌自然古朴，旅游休闲业态多元。

　　立夏节气，呵护健康，还有哪些需要注意的？下面这(zhè )些误区(qū )，请务必绕开。

　　夏天的水果“C 位”，西瓜当(dāng )之无(🚖)愧(kuì )！在(🎎)炎炎夏(🎀)日，切开(🔈)一个冰(🤛)镇西瓜(🤶)，那清脆(🚯)的“咔嚓”声，光是听着就让人倍感清凉。

　　运动后洗冷水澡既(jì )可降温，也能健体强身，这样做对吗？