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　　朱超敬：我觉得每个星期来(lái )就教一首(🆓)歌，也没(🚛)有太大的意(🕝)(yì )义，我想能不能给(gěi )孩子们捐一点乐器。二十个非(fēi )洲鼓，一架钢琴，刚开始就是(shì )非洲鼓和钢琴，我(wǒ )们就开始上课了。

　　“5月(⏰)3日有万(🌭)人下河(🛡)捉鱼活动，我带家人一起来旅游，感(gǎn )受热闹的节日氛围。”来自缅甸的游客李依惹介(jiè )绍，从她家到孟连县城，特别(bié )便捷。

　　运动是抗衰良(🚰)方，

　　(⏲)建议：泡脚(🖼)水(shuǐ )温最好在40℃左右，并且泡脚时间不宜过长，尽量控制在20分钟以内，微微出汗即(jí )可。

　　朱超敬每次来上课，都会带一些糖果(👓)分给孩(🕢)子们，大(〽)家亲切地称她糖(táng )果老师。慢慢地，朱超敬成了孩子们无话不谈的(de )大朋友。

　　4月30日，庆祝大会(huì )上方阵表演。黄兴鸿 摄

　　近(jìn )日，云南省红(😗)河哈(hā(🕤) )尼族彝族自(➕)治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色(sè )的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随(🔹)风摇曳(🔇)。“五一”假(😰)(jiǎ )期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红(hóng )地。图为异龙湖畔竞相绽放的(de )神黄豆花吸引市民游客打卡拍(pāi )照。徐俊 摄　(🐹)　奥斯(💘)卡普洱(💇)4月30日电 (黄兴(🐅)鸿)云南省普洱市西盟佤族自治县成立60周年庆祝大会30日举(jǔ )行。身着盛装的各族民众欢聚一堂、载歌载舞，共同庆祝这一重要(➰)时刻。全(🎸)国(guó )人(📪)大民委、国家民委以及云南省、普洱市分别派(pài )出祝贺团对西盟佤族自治县成(chéng )立60周年表达祝贺。

　　朱超敬(jìng )：调完琴之后(💦)，他(tā )正(🥥)在教室(🕝)上课，我一下(🏒)就萌发了那种小时候上课的状态，孩子们特别可爱。他(tā )正在上课，我就跟梁老师说，我能不能给大家教个歌，或者上一节课。

　　(🐫)如(rú )今(📚)的李萌，闲暇之余会为群众砌花台、栽花架，还会去养老院义务服务。“能(néng )做一些力所能及的事情，能帮(bāng )助更多群众，我觉(jiào )得就是劳模精(🐔)神在群(🅰)众心中(🐼)最好的诠释。”她说。

　　心肺功能好的人，患慢(màn )性疾病如冠心病、慢阻肺的概率也会比较低。