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　　近日(rì )，公安机关网安部门就处理(🛸)了一起因非法获取公民个人信(xìn )息被依法处罚的案件，一起来看看案件经过。

　　4月以来(lái )，在地缘(🎋)冲突升级、美元信用体系动摇，以及全球央(yāng )行“囤金潮”等多重因素推动下，黄金价格快速攀升，黄(huá(🥇)ng )金市场交易活跃度显著提升。那么，黄金交易是否已经过(guò )于拥挤？

　　剧烈震荡下，部分投资者转(⚡)向白银、铂金等(děng )贵金属，并推动其价格同步走强，其中COMEX白银期货近期最高(gāo )触及35.5美元/盎司创12年新(⛅)高，NYME铂金期货冲破1000美元/盎司关口(kǒu )，年(nián )内累计涨幅约10%。

　　4月25日，在大连湾临港装备制造区(qū )中远海(🤛)运重工码头泊位上，一艘84500吨多用途纸浆船正在进行(háng )最后涂装，即将于5月进入出口交付环节。目前，该(🆗)公司正(zhèng )以每月一艘的建造速度，持续刷新我国交付世界最大多用(yòng )途纸浆运输船数量纪录。

　　(❗)- 蛋白质有较高的食物热(rè )效应(yīng )，容易使人兴奋，所以过多的蛋白质食物不利于安静(jìng )入眠。

　　总(🌚)之，吃好才能睡好。如果你长期为睡眠质量(liàng )差所苦恼，各种方法都难以奏效，不妨咨询营养专业人士(🎰)(shì )，看看自己的营养是否合理，主食有没有吃够。也许(xǔ )晚餐(cān )增加半碗饭的主食，就能让你找回久违(🛏)的香甜睡眠。(央视(shì )新闻客户端）　　突然，你又一次醒了。