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　　韩国宪法法院4月4日通过弹劾总统尹锡悦的裁决，尹锡(🐩)悦即(jí )刻被罢免总统职务。4月8日，韩国政(🔟)府确定6月3日为新一届总统选举日(🏰)，同日，金(jīn )文洙辞去长官职务，4月9日加入(⛵)国民力量党并宣布参选(xuǎn )。

　　从(🐢)国内市场数(shù )据来看，2025年一季度，国内黄金市场成交量、成交额均呈现(xiàn )大幅增(🐵)长态势。

　　二、关注广告宣传，理性消费。提示广大消费者，尤(yóu )其是老年(🐛)群体要守好(hǎo )手中的“钱袋子”，不要轻信(🛥)假冒名医、神医或者冒用知(zhī )名(👼)专家名义、形象推介医疗机构、医疗(💶)服务的“神医(yī )”广告，以及假借传(chuá(🐺)n )统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药(🔥)品功效的“神药(yào )”广告；不要被宣称可“减(🎳)肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红食品广告所(suǒ )误导，不要轻信“零(líng )糖”“零(🥚)卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实依据、(🥡)违反相关标准的内容，避免上当受(⛱)骗；要仔细分辨广(guǎng )告中人物身份的(⛪)真实(shí )性，不要轻信所谓专家或假(🚂)冒名人名义发布的营销信息。

　　面对(✌)“仅退款”规则带来的诸多问题，如何打造良(👺)性健康的平台生态(tài )，成为电商行业健康(kāng )发展面临的重要课题。

　　膳(⏮)食指南的建议是：轻体力活(huó )动的成年人，每天应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大(🍭)米、面粉、干玉米、小米、燕麦(mài )片(🗂)、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆(💾)、芸豆、鹰嘴豆等等食(shí )材都算粮食(🏦))，请注意，这是说烹调前的干重。

　　虽然有(🌩)关营养素与失眠(mián )之间关系的研究结果(guǒ )不一，但已经有多项研究证实(🐫)，碳水(shuǐ )化合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶段之间有(🈲)关。

　　如(rú )果能吃到一部分全谷(gǔ )杂(💉)粮，比如一半大米一半糙米煮的饭(🤠)，效果更好。因为糙(cāo )米中含有比精白米(🌮)多几倍的γ-氨基丁酸和B族维生素，而且糙(🏩)米饭的消化速(sù )度较慢，缓慢释放葡(pú )萄糖，更有利于持续合成糖原而不(🎖)是(shì )合成脂肪。