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　　·轻体力活动男生吃 300 克粮食差不多(duō )够了。但如果经常锻炼，或者正在增肌，那就还需要加量。

　　反而不利于瘦身

　　为更深入了解、挖(wā )掘年轻人的兴趣(qù )爱好，邵菲还与北干街道的社区书记们共同(tóng )举办了“青(🆗)春文(wé(🌼)n )化”头脑(🐶)风暴营(🚠)。

　　消(⛳)费者刘(🔺)云告诉记者(zhě )，自己之前在某平台网购了一把电锯，因为使用问题和售后(hòu )客服进行沟通时，客服服务态度较差，在聊天界面投诉时，平台自动触发仅退款的弹窗，询问是否需要(yào )仅退款。“我是(shì )想就客服服务态度的问题向平台投诉，并不(bú )是要退款，但是(shì(👩) )不知道(🏷)为何触(✳)发了仅(😔)退款功(🌝)能。”刘云(🧒)说。

　　(🚒)分析师指出，白银价格走强的主要原因是工业需求增长(zhǎng )。在光伏、电子等行业，白银的应用日益广泛，需求持续攀(pān )升。而铂金价格的回升则与供应短缺密切相关。

　　“从长(zhǎng )期来看，贵金属作为避险与抗通胀工具的核(hé )心地位并未改变(biàn )。”上述贵金属交(🗯)易人士(📗)认为，但(😭)在短期(🔃)市(shì )场(🎇)博弈中(🤦)，投资者需要更加注重风险控制。五一假期前后，市场流动性可能会下降，投资者需警惕突发事件引发的剧烈(liè )波动，合理调整投资策略，以应对可能出现的市场风险。　　上周，随着美国政府频频释放与部分贸(mào )易伙伴推进谈判(pàn )的信号，叠加美国4月份非农就业(🛴)数据好(👝)于预(yù(📿) )期，暂时(Ⓜ)缓解市(🈂)场对经(🚜)济衰退的担忧。美国三大股指连续第(dì )二周收高，其中道指上涨3%，标普500指数上涨2.92%，纳指上涨3.42%。截至(zhì )上周收盘，标普500指数和纳指已抹平今年4月2日特朗普宣布所谓(wèi )“对等关税”以来的跌幅。

　　上周国际油(yóu )价下跌

　　“让(ràng )年轻人走出家门，参与社区文化活动。”带(dài )着这(🎧)样简单(😆)的初衷(🏄)，一场关(⚫)于青春(💁)的变革(🚂)在萧山区北干街道(dào )天悦社区悄然发生。