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　　杨国权(quán )进行剪纸创作。石羽(🌪)佳 摄

　　获益(yì )于湿(🎧)润的气候和充足的阳光，四川的(de )桑葚果实饱满，口感甜糯，特别是(shì )四川盆地一带，桑树(🚊)种植广泛，为桑葚的生(🆔)长提供了良好的环境。如果(guǒ )谁家附近有棵桑树，那小朋友们少(shǎo )不了会拿着竹竿、(⛱)挎着篮子去摘桑葚，手(🚢)指头被染得紫黑紫黑的，心里(lǐ )却是蜜一样甜。

　　“水立方”也(yě(🐄) )见证了中国跳水队的(🈷)以老带新、薪火(huǒ )相传。尽管受身体发育期困扰，刚(gāng )成年的全红婵以1金1银结束首次(👦)“水立方”之旅。全红婵表(👿)示，曾参加三(sān )届奥运会的教练陈若琳向她传授了(le )面对发育关的经验，包括改进技术(🍡)、增加训练和自律等(🖱)。教练的帮助让(ràng )她面对“成长的烦恼”时坦然接受(shòu )、积极应对(🥞)。

　　从植物学分类来(🐦)说(shuō )，哈密瓜属于甜瓜的变种，它继承(chéng )了甜瓜的一些特性，却又独具特色——其果肉(🛵)厚实，质地脆嫩，汁水丰(🏚)(fēng )富，甜度极高。

　　芒果：热带风(fēng )情的“阳光滋味”

　　从植物学分类(lèi )来说，哈密瓜(🐥)属于甜瓜的变种，它(tā(🥉) )继承了甜瓜的一些特性，却又独具特色——其果肉厚实，质地脆(😈)嫩，汁(zhī )水丰富，甜度极(🦔)高。

　　“西南联(lián )大与(🐠)五四运动渊源颇深，其‘刚毅坚卓’的校训是五四精神的延续(🔪)，希(xī )望以此契机让更(🤤)多青年走进并了解(jiě )西南联大。”云南师范大学团委书记(jì )郑伟俊介绍，“通过问卷调查(👇)，我(wǒ )们欣喜地发现通(🥦)过此次演出超80%的青年对西南联大精神有了更深刻的理解(jiě )，对(🐶)个人理想融入国家发(📳)展的意愿(yuàn )明显增强(🤷)；90%以上的青年认为历史场景的现代化演绎是演出成功的创新(🤛)点(diǎn )；98%以上的青年愿(🍊)意把剧目推荐给身(shēn )边的人。”

　　“这不是简单的历史(shǐ )复刻。”剧目总导演、云南师范(🔵)大(dà )学艺术学院副教(🎒)授沈建鑫介绍，作为一次新的尝试，创作团队突破传统(tǒng )舞台剧模式，采用音乐舞蹈史(🔴)诗这(zhè )一综合艺术形(👙)式，通过《弦歌不辍》《百年沧桑 薪火南迁》等六个篇章(zhāng )，立体展现西(😄)南联大教育救国的光(🚸)(guāng )辉历史。

　　中国工程院院士、全国(guó )中医运动医学中心主任 朱立国：我(wǒ )们的(👵)心率一般在中度训练(😒)中有一个上限和下限，简单的公式是，上限是(shì )220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率(lǜ )才起(😓)到锻炼的目标。上限尽(📈)量不要超过220减去年龄，再乘以70%。