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　　立夏后，气(🚘)温(🚁)逐(🧢)渐升高，紫外线也较强。因此，运动时间最好选择在清晨(chén )或傍晚、选择不剧烈的运动。这样(yàng )可以(📮)避免强紫外线对皮肤和身(shēn )体造成损害，同时减(🔸)少(🎰)中暑的风险(xiǎn )。

　　“这些胡人可能就是信(xìn )奉祆教的粟特人。”胡玉君认为，墓室出土的汉白玉围屏(🚁)石棺床(chuáng )堪称珍品。该石棺由前挡(dǎng )、后挡、东(🤴)西(🐮)侧(👎)挡、床面石板及石围屏等部件组成。其中，前挡(dǎng )雕刻瑞兽、神王、圣火坛、天宫伎(jì )乐等栩栩(😄)如生的图案，呈现祆(xiān )教与佛教艺术交融特征；(🔝)屏(🤟)风图像(xiàng )采用平地减底的雕刻技法，刻(kè )画了墓主人出行、宴乐、修行、闻道、起居等日常生(😝)活场景和亭(tíng )台楼阁、水榭花园等建筑(zhù )；石(💲)屏(🥄)风(📨)的背面刻有一幅“树下牧牛图”，牧童短发、高鼻、戴(dài )耳环，有明显的西域胡人特征。

　　枇杷：金(🌋)黄饱满的“黄金果(guǒ )”

　　郭云峰说，4月29日12时25分许，辽(🥋)(liá(🚰)o )阳市消防救援支队指挥中心接(jiē )到报警，白塔区三里厨娘饭店发生火灾。本次事故现场明火于12时(🙇)(shí )43分许被扑灭，事故共造成(chéng )22人死亡、3人受伤，3名(😝)伤(❎)者(🏘)经全力抢救，均无生命危险。

　　“天(tiān )水一带在北朝到隋唐时期曾归属陇(lǒng )西郡，与麴庆陇西麴氏(👉)后人的(de )身份相契合，这进一步证实了麴庆墓石棺(🐯)床(👻)的制作风格源自陇西(xī )一带。”胡玉君认为，麴庆墓从正面映照出当时东西方文化之充分交流、互(⚽)鉴与融合。

　　六盘山是“黄土高原——川滇生态(➿)屏(⏱)障”的重要组成部分，是(shì )宁夏境内面积最大的天然次生林区(qū )、动植物和水资源最富集的区(qū )域(😤)，森林覆盖率达60.1%，是黄土高原西部具有代表性的温(🏂)带(🤭)山地森林(lín )生态系统和重要的水源涵养林区。近年来，当地实施六盘山“山水工程”等项目，让林分(fè(❄)n )质量和生物多样性显著提升。

　　中国工程院院(💶)士(🚡) 张伯礼：我推(tuī )荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热，喝一喝这个汤，能(néng )够清热去暑、安神(⏬)。它用绿豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同来煮(zhǔ )。提(🐆)前(🆎)把绿豆泡一个小时，泡松软和百合、陈皮一起来煮，煮到软烂了，可以加一点桂花(huā )、冰糖，这种老(🐇)少咸宜。

　　图片(piàn )来源：中国垒球协会微信公(🍡)众(🗳)(zhòng )号

　　据考证，早在唐朝中后期，西瓜就已经开始传入新疆地区(qū )，并有了相当规模的发展。立夏节气，正是新疆西瓜陆续上市的(de )时节。新疆漫长的日(👋)照(☝)时间赋予了当地西瓜充足的光照，有利于糖分的积累；巨大的昼夜(yè )温差则让糖分得以更好地(🔝)锁在果实(shí )里。因此新疆的西瓜个头硕大(dà )、外(🖍)皮(🔹)翠绿，尤其以超高的甜度、细腻的沙瓤和独特的风味享誉(yù )全国。

　　5月3日，“芮吉塔”号国际邮轮挂靠大连港。(无人机照(zhào )片) 张翰真 摄