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　　中(zhōng )医有一个有名的补血方——(🙉)当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的(🌙)比例组成，其(qí )中当归(🚂)补血活血，黄芪益气以(🚄)生血，适用于气血两虚的人群。

　　看似休息实则(zé )伤气(🖱)血的行为

　　后来，朱超敬成了音乐(lè )培训老师，她清楚地知(💈)道，很多孩子都(dōu )像年(🌝)少的自己一样，喜欢音乐。第一次给(gěi )上三清小学的孩子们上完课后，朱超敬的脑海里总会浮现当时的情景，她便和家(⌚)(jiā )人商量，决定要定期(⏮)给孩子们上课。2019年5月，在(🐪)征得学校同意后，朱超敬开始了自(zì )己的支教之路。

　　(🎩)很多人一想到运动，就会马上联想到“我要自律起来，每天(tiān )都(🗃)坚持运动”。其实越来越(🈶)多研究发现，健康运动不要过于苛求自己自律。

　　气血不足怎么补？

　　来源：“科普中国(guó )”微信公众号　　奥(🌲)斯卡成都4月28日电 (单(dā(🦎)n )鹏)日本大阪世博会中(🎙)国馆四川活动周在(zài )川日资企业恳谈会(以下简称恳谈(😚)会)28日在成(chéng )都举行。

　　“人虽渺小，但心可以无限广阔。”正在执(⏸)行任务的神舟二十号(📣)航(háng )天员王杰的话，道出了当代青年的大志气、大胸怀与大能量。与祖国共进、与时(shí )代同行，“强国有我”的时代新人(👟)，必将(jiāng )接续奋斗、凯(🔣)歌前行，用青春之我创(🍵)造(zào )青春之中国、青春之民族。(李洪兴)

　　恳(kěn )谈会由(🍵)四川省贸促会、日本贸易振兴机构成都代表处、日中经济(😏)协会成都事务所(suǒ )、(🐹)成都日本商工俱乐部共同主办。此次会议旨在深化川日经贸合作，借助世博会(huì )“大展示、大交流、大合作、大发展(🔋)”高(gāo )能级平台，展示四(🥄)川机遇，倾听日资企(qǐ(🤭) )业心声，帮助日资企业释疑解惑、纾困解(jiě )难，促进更多(🌞)日资企业在川稳定经营、来川投资兴(📀)业。

　　中共西盟县委(🍾)副书记(jì )、县人民政(🕒)府县长张光魁介绍，“共产党怎样说，阿佤人民怎样做”的铮铮誓言(yán )，在西盟融入血液、代代相传，如今的西(xī )盟正如歌(🚝)中所描绘的一样“各族(💍)人民团(tuán )结紧向前进，道路越走越宽阔”。