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　　(🤬)反而不(bú )利于瘦(🕹)身

　　很多网友(🥡)亲身(shēn )体验：

　(😸)　- 蛋白质、脂肪(🏆)含(hán )量高的食物消化速度慢，加(jiā )重夜间胃肠消化负担，从而(ér )影响睡眠质量。

　　第三，如果主食不足，其他食物也没有相应增加，则晚间会产生饥饿感，从而影响入睡和睡眠质量。

　　记者所在的银狐洞(dòng )地下暗河(👥)最深处有10余米，洞(😡)(dòng )内最窄宽度仅(🧓)有50厘米，为了(le )保证(⚓)游客游览安全和(🈸)保护溶(róng )洞，景区(🍺)采取了多种措施。

　　据韩国中央选举管理委(wěi )员会公布的日程，第21届总统(tǒng )大选候选人登记将于5月10日至11日进行，正式投票将于6月3日举行。(完)　　为期两天的金砖国家外长会晤4月29日下午在巴西(xī )里约热内卢闭(😑)幕。金砖国家(jiā )外(😙)长会晤发表主席(🆘)声明，声(shēng )明重申(👽)致力于加强金砖(🤜)国家(jiā )战略伙伴(🦃)关系框架，在政策(🐒)(cè )安全、经济金融、人文交流(liú )三大合作支柱下开展合作。各国外长重申致力于秉持相互尊重、相互理解、平等相待、团结互助、开放包容、协商一致的金砖国家精神，加强全球南方合作，实现更包容和(hé )可(📨)持续的治理。