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　　(🐝)虽然有关营养素与失眠之(🔢)间关系的研究结果不一，但(㊙)碳水(shuǐ )化合物与入睡速度、睡眠(mián )时间、睡眠连续性和睡眠(mián )阶段之间有关，已经有多项研究证实。[1]

　　据(🥀)韩媒介绍，金文洙1951年(niá(🚓)n )9月出(⛄)生于韩(hán )国庆尚北道永川(✅)市，20世纪(jì )70至80年代活跃于劳工运动和(hé )民主化运动。此后步入政坛，历任第15至17届国会(📀)议员，并于2006年和2010年两次当选(🕣)京畿道知事，在尹锡悦政府(😛)中(zhōng )出任雇佣劳动部长官。

　　有流行病学研究发现，摄入更多的优质碳水化合物(🌫)，与睡眠质量不佳的可能性(🚦)降低相关。也有研究提(tí )示(☕)，中国北方吃大量主食(shí )的膳食模式与较低的失眠(mián )风险相关联。

　　当地时间本周四，英国央行也将公布最(🈯)新的利率决议、会议纪要(👁)以及货币政策报告，市场普(🌄)遍预计英国央行将(jiāng )降息25个基点。瑞典和挪威(wēi )央行也将作出利率决定。另外，本周(🈶)美国网约车服务运营商优(🔻)步、华特迪士尼(ní )和丹麦(🚽)药企诺和诺德等公(gōng )司都将公布最新财报。(央(yāng )视财经)　　中新社首尔5月3日电 (记者 刘旭)韩国国民力量党(🍒)3日公布，雇佣劳动部前长官(🤣)金文洙当选党内总(zǒng )统候(🖊)选人，将参加6月3日举(jǔ )行的第21届韩国总统选举。

　　膳食指南的建议是：轻体力活(🖍)动的成年人，每天应摄入200~300克(🎭)的谷物/粮食(大米(mǐ )、面粉(🖊)、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是指烹调前(😅)的干重。

　　4月22日，现货黄金(🥏)价格一度突(tū )破3500美元/盎司(🕔)的历史高位，点燃市场热情，但随后迅(xùn )速回落，截至4月29日已跌至3324美元/盎司附近。