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　　能长跑就能跑(pǎo )马拉松吗

　　新农人(🍆) 许(👃)志辉：其实(shí )对比老一辈的话，我们是属于开启(qǐ )了一个新的赛道，就是(🦍)我们通过电(diàn )商平台。我们这一个多月不到两个(gè )月时间，已经成功地把菠(🍣)萝带出去一百万斤了。

　　“宋词作为中国文学的(de )璀璨瑰宝，承载着深厚的(🛍)文(🔴)化底蕴(yùn )与情感智慧，与唐诗并肩构筑起中(zhōng )国文学史上的巍峨‘双峰(🌸)’(⏪)。”中(zhōng )国宋庆龄基金会副主席沈蓓莉寄语(yǔ )青少年，以经典为舟、以创新(🔮)为桨(jiǎng )，在传统文化的长河中激荡出属于新时代的青春浪花。(完)　　作为(🙃)一种简单而高效的有氧运动，长跑吸引了(le )越来越多的人加入其中。然而，在(🈲)(zà(🔦)i )高强度运动下，心脏负荷会显著增(zēng )加。因此，如何在确保长跑带来健(jiàn )康(💰)收(🏊)益的同时，避免对心血管健康(kāng )造成的潜在风险，是很多跑步爱好(hǎo )者关(🚇)注的问题。

　　2012年底，为表彰马进为两国体育文化交流所作贡献，墨西哥政(🚠)府(⬆)授予其“阿兹特克雄鹰勋章(zhāng )”。这是墨西哥政府向外国人授予(yǔ )的最高荣(⛱)誉(💛)，马进也是获此荣誉的(de )中国体育第一人。

　　在广东徐闻(wén )的菠萝地里，农(🔮)户(🐛)们忙着采摘、搬(bān )运。现场不少采购商在看过菠萝品(pǐn )质后直接下单，田(🌰)间地头化身为“卖场”，大批的鲜果即刻就运往全国各地。

　　急救人员将患(🥕)病(😆)旅客抬到担(dān )架上。哈铁供图