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　　马建岭表示，《黄帝内经(jīng )》讲“春夏养阳”。立夏时分，建议大家吃一些温热(rè )升发之品，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外，也可(kě )以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法，吃一些“姜丝陈皮山楂饮(yǐn )”这种健脾温阳、化湿和(🙆)胃。另外晚(📔)上睡觉的(🔩)时候，要注(🎄)意捂好肚(👣)子、护好(🥣)双脚，防止晚上的寒气侵袭。也可以多(duō )揉揉神阙穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴位，神阙穴(xué )是在肚脐中央，用手掌或者手指按摩1到3分钟，中脘穴(xué )是在心窝和肚脐中间连线的位置，也可以做手掌的按摩。　　奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小(⏮)长假叠(dié(🥙) )加第六届(🎯)上海“五五(🎇)购物节”，上(🌄)海消费活(🥐)力持续释(shì )放。上海(hǎi )市市场监管局5日发布的数据显示，“两节”叠加提振(zhèn )了消费，上海线上消费诉求活跃，网购和直播带货等(děng )热度延续。

　　数智技术赋能海洋产业转型升级成效显著。海(hǎi )洋领域数字技术研发和应用成果不断涌现，经济新动(dòng )能快(🎭)速形成。在(🕤)技术研发(💓)方面，海洋(🦄)大语言模(👆)型“瀚(hàn )海(🌠)智语”等正式发布，为海洋产业数字化转型奠定重要基础。在技术应用方面，“东海深蓝智慧中枢”平台、威海(hǎi )金陵管加工MES(生产执行)系统、舟山中远海运重工一套小组立机器(qì )人生产线等正式投入使用，助力海洋产业发展提质增(zēng )效。

　　麦积山景区(🧦)管委会5月(😹)1日9:51发布公(🍎)告称麦积(🌻)山石(shí )窟(♋)5月1日、2日(🈹)门票已售罄；5月2日17:25发布公告称麦积山石窟5月3日门票(piào )已售罄。

　　在这场被称为加拿大“史上最短、份量(liàng )最重”的大选中，自由党最终为何能“逆转获胜”？与两个因(yīn )素密不可分。

　　同心铸医魂：年轻曼巴的故事正在(zài )继续

　　出 品丨中央广播(🦌)电视总台(🖊)央视网

　(🚕)　数智技(🚳)(jì )术赋能(🌮)海(hǎi )洋产(🤖)业转型升级成效显著。海洋领域数字技术研发和(hé )应用成果不断涌现，经济新动能快速形成。在技术研(yán )发方面，海洋大语言模型“瀚海智语”等正式发布，为海洋产(chǎn )业数字化转型奠定重要基础。在技术应用方面，“东(dōng )海深蓝智慧中枢”平台、威(🗿)海金陵管(🥩)加工MES(生产(🐷)执行)系(xì(💂) )统、舟山(🔬)(shān )中远海(🦓)运重工一(🅰)套小组立机器人生产线等正式投入使(shǐ )用，助力海洋产业发展提质增效。

　　“那天，十岁(suì )的藏族儿童南美放牧时被牛角挑穿肚子，肠子都流出(chū )来了。南(nán )美的家人说，‘你们不治，我们就回去’。”从医20多(duō )年、自小听闻王万青的故事，阿万仓(😿)中心卫生(🍀)院院长(zhǎ(🥓)ng )其军才让(📽)(ràng )再次向(🎭)记者讲述(🚀)了那次与(🧣)死神赛跑的故事。

　　深刻(kè )剖析这些违反中央八项规定精神的典型，表面看是行(háng )为失范，深层则是理想信念的动摇。理想信念是共产(chǎn )党人的精(jīng )神支柱和政治灵魂，也是保持党的团结统一的思想基(jī )础。不正之风和腐败问题互为表里(✒)、同根同(🌁)源、一体(🥜)(tǐ )同生。不(📬)正之风滋(🌇)生掩藏腐(🦍)败，腐败助长加剧不正之风；两者(zhě )出问题的根源，都在于缺了理想信念之“钙”。因此(cǐ )，要时刻拧紧理想信念这个“总开关”，坚持“由风(fēng )查腐”“由腐纠风”，坚决防止“由风及腐”“以风盖腐”，让党员干部在思想上真正敬畏纪律、遵守规矩。

　　马建岭指出，进入立夏(🚈)之后，天气(🍸)变热，有的(🤘)人会出现(🚰)浑身倦(juà(💥)n )怠、胃口(🙄)变差、腹痛烦燥等症状，这就是“苦夏”。“苦夏”实际上不是一种病，它只是说身体对炎热的(de )天气一个(gè )不适的状态。通过“苦夏”来减重的方式是不可取的(de )，因为长期的胃口变差，会导致身体进入一个“饥荒(huāng )状态”，新陈代谢是降低的，这样既不容易减重，反而会导(🥞)致(zhì )营养(✈)不良。即使(🔱)体重暂时(🍌)有这么一(🎳)个下降，但(♎)是饮食(shí )恢复之后会出现特别快的反弹。