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　　进入立夏后，作息应适当调(diào )整，宜晚睡早起(🤧)，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足(zú )心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松(❓)，静养身心才(cái )能更好地养护心气。

　　“我们诚邀游(👨)客醉卧六盘山下(xià )，栖居渝河之(🍷)畔，品尝隆德暖锅盛宴，体验非遗魅力。”隆德县文化旅(🐷)游广电局局长彭甲龙表示，隆德(💏)县将以“文(wén )化IP深化、业态升级、数字赋能”为核心(🐸)，发展研学旅行(háng )、康养旅居、文化艺术乡建三大板块，推动文旅产业从“网红流量(🗼)”向“长效经济”转型。(完)　　奥斯卡昆明(míng )5月(yuè )4日电(🈶) 题：六千余青年“追剧”《西南联大(🌚)》：历史在音(yīn )乐舞蹈史诗中“活”成青春课

　　绛州(🧦)署景区广场上，杨(yáng )碧云蹲身为(🔞)儿子郭梓硕系紧鞋带。这个“Z世代”妈妈加(jiā )入(rù )新绛(❣)县爱心公益联盟已有7年。工作热情很高的她，是115名(míng )志愿者的“联络员”和“服务员”。

　　(🛡)随着生态的日(rì )益(yì )恢复，六盘山已成为整个西北(🏘)区域生物多样性最富集、物种(🥡)资源最丰富、生态保存最完整的地区之一。同时，六(🤦)(liù )盘山还与陇山和秦岭之间形(📩)成了一条长达300公里的野生动(dòng )物(wù )迁徙通道，构成(🚆)了共同的生态圈。除华北豹之外，目前(qián )已有马鹿、鬣羚、豪猪等53种珍稀野生动物(🕜)从秦岭迁徙到六(liù )盘山安家。如今，在六盘山余脉也(😝)发现了华北豹的踪影(yǐng )，再次证(🤭)明六盘山区域的生物多样性的富集程度。(完)　　(❗)奥斯卡宁夏隆德5月4日电 题：六(🍿)盘山西麓千年古县非遗(yí )“家底”引客来

　　枇杷：(🎟)金黄饱满的“黄金果”

　　热(rè )刺(👧)本赛季境况不佳，球队战绩非常糟糕。但本场比赛，他(🈳)(tā )们却是率先取得进球的一方。第12分钟，索兰克的头(💇)球帮(bāng )助客队取得领先。

　　在(📛)众多桃子品种中，油桃以其光滑(huá )无毛的外表独树(🤦)一帜，显得格外清爽诱人。咬一口(📇)，口(kǒu )感(gǎn )清脆，汁水充沛，甜度适中，没有传统桃子的(💀)绒毛困扰(rǎo )，吃起来更加方便畅(🧘)快。