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　　立夏前(qián )后，正是桑葚成(chéng )熟的季节。它酸甜可口，带着天然野趣和清(qīng )香，还富含花青素、(📖)维生素C等(🐑)营养物质(🕛)。不少地方(🎂)的朋友不(🔈)(bú )仅鲜食(🐶)桑葚，还会把它用来制作桑葚酒、桑葚酱等，让桑葚(shèn )的滋味更为丰富。

　　立夏“养心”饮食有三宜

　　作为杨(yáng )梅发源地之一的云贵高原，这里的杨梅也独(dú )具一格。大火炭(tàn )梅就是云贵地区的著名品种。这种杨梅个头(tóu )很大，跟火炭一样黑红，肉质丰(🍆)满，甜味浓(🎊)厚。在昆明(🍤)周边(biān )的(✂)石屏、富(📗)民等地和(🍋)西部的大理、腾冲一带都有分布。有意(yì )思的是，云南人吃杨梅，有时还会蘸辣椒粉，让辣与酸甜奇(qí )妙融合，别具风味。

　　下一步，辽阳市将(jiāng )切实把伤员生命(mìng )安全放在首位，不惜一切代价救治3名受伤人(rén )员；妥善做好伤(shāng )亡人员及家属安抚工作(💋)，及时解决(🕶)群众实际(⏳)(jì )困难；(🔘)在辽阳全(🔧)市矿山、(🛁)危险化学品、消防、城镇燃气、建(jiàn )筑施工等领域，开展安全隐患排查和专项整治，强化安全生(shēng )产措施落实，严防各类生产安全事故发生；针对“五一”期(qī )间民众出行增多、活动密集的特点，进一步(bù )完善应急预案，细化人员密集场所和(🆚)重点区域(✌)应对措施(📰)，坚(jiān )持24小(🥞)时值班值(🐭)守，及时妥(🚀)善处置各(🌾)类突发事件。(完)　　中(zhōng )新社沈阳5月3日电 (记者 韩宏)记者3日从辽宁省博物馆获悉，5月2日(rì )，共有32261人进入该馆参观，同比增长76.16%，创下辽博建馆以来单日(rì )观展人数最多纪录。

　　“鲁班工坊是高质(zhì )量共建‘一带一(yī )路’倡议和澜湄合作机制下(🏾)的重要成(🚯)果，为(wéi )柬(🛰)埔寨和整(💙)个区域持(🕐)续输送高(🔚)素质技能人才。”吉特·雷乌(wū )特表示，“我们希望把它打造为澜湄国家技术合作的‘金字(zì )招牌’。”

　　选择合适的时间和强度运动

　　连日来，位(wèi )于六盘山西麓的千年古县——宁夏固原市隆(lóng )德县游人如织，各类非遗体验活动格外“吸睛”。

　　“五(wǔ(👶) )一”假期每(🍟)天上午开(🧚)馆前，辽宁(🌋)省博物馆(📭)入口处便(⛩)已排起长(zhǎng )队。据辽宁省博物馆相关负责人介绍，为更好地满足观众的(de )参观需求，“五一”假期，辽博延长开馆一小时，即开放时(shí )间为9时至18时；实行免预约入馆。