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　　坚持运动的人不(👋)仅有利于减肥，还有利于全身骨骼肌系统的强(🌹)健。而功能强大的(de )肌肉更能伸展体态、挺拔身(⚪)姿，让人看起来更有气质、更好看(😾)。

　　“我来成都快5年(nián )了，切实感受到成都是一(🏸)座生活和商业均衡发展的城市。”成都日本商工(🚯)俱乐部会长(zhǎng )岩间征人表示(shì )，成(👻)都除了拥有传统的制造业，还具备高科技产业(📯)基地、商业贸易物流中心以及综合(hé )交通枢(🎺)纽等，“我希望通过这一系列活动，让更多的日本朋友感受到四川省以及成都(dōu )市(🕋)的美好。”

　　在上海地铁虹桥站车站站长高煜(❎)心中，一代又一代的劳动者都有自己的使命。

　(🍼)　六年时间里(lǐ )，朱老师的课堂是(🎙)很多孩子的期待，她也在这段经历中，收获了满(👋)满的幸福。一起走(zǒu )进朱超敬的音(yīn )乐课↓↓(🕐)↓

　　乡村学校扎根

　　就是这样一节临时起意的音乐课，让(ràng )朱超敬和上三(🧚)(sān )清小学的孩子们，开启了一段长达六年的音(🧒)乐旅程。

　　5月3日，游演队伍展现多彩民(mín )族风(✳)情。当日(rì )，云南省临沧市沧源佤族(⏹)自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族(❗)民间文化艺术游(yóu )演，展示当地(dì )传统文化和(🔎)多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　西盟佤族自治县成(chéng )立于1965年3月5日，总人(🌆)口8.53万人，位于中国西南，与缅甸接壤，是中国两个(🐮)佤族自治县之一，歌曲《阿佤(wǎ )人民唱新歌》的诞(🌭)生地。

　　人到了一定年龄肌肉开(㊙)始流失，到了老年明显运动能力下降，腿脚不(bú(🔢) )利索，而坚持(chí )运动的人则肌肉状态更好。曾有(🏦)运动专家分享了“坚持运动的人和不从(cóng )不运动的人”大腿肌肉扫描图。

　　近日(🥁)，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖(😅)畔的神黄豆(dòu )花迎来盛花期(qī )，一团团、一簇(🔓)簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装(🐞)点成一片浪漫的粉色(sè )梦境，随风摇(yáo )曳。“五一(🤶)”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的(🌏)网红地。图为异龙湖畔竞(jìng )相绽放的神黄(huáng )豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄(🧝)　　奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南省普洱(👘)市西(xī )盟佤族自治县(xiàn )成立60周年庆祝大会30日(🚔)举行。身着盛装的各族民众欢聚一(💧)堂、载歌载舞，共同庆祝这一(yī )重要时刻。全国(🍣)人大民委、国家民委以及云南省、普洱市分(✨)别派出祝贺团对西盟佤族(zú )自治(🕕)县成立60周(zhōu )年表达祝贺。