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　　夏天(📔)的水果“C 位”，西瓜当之无愧！在炎(yán )炎夏日，切开一个冰镇西瓜，那清脆的“咔嚓”声，光是听着就让人倍感清凉(liáng )。

　　多食酸甘的食物，以助肝养胃、养心安神(shén )，如莲子、百合、玉米、山楂(zhā )、杨梅、黄瓜、豆类等；

　　凭借独特的建筑风(fē(💢)ng )格和卓越的(🤵)设施条件，双(✍)奥场馆“水立(🔣)方”已多次举(🌺)办世界性跳(🤲)水大赛。世界(😸)(jiè )泳联主席侯赛因·阿尔-穆萨拉姆说，赛前他未预(yù )想到“水立方”的上座率如此(cǐ )之高，现场氛围非常好，很高兴看到跳水运动广(guǎng )受欢迎。

　　文献记载，南北(běi )朝和隋唐时期，陇西在联通西域与中原经济文化(huà )往来中曾发挥着重要作用(🃏)，有大量来自(🖍)西域的波斯(🚖)、粟特、龟(🚁)兹胡人定居(🥠)于此(cǐ )，从事(🏜)中转贸易，祆教在当地被广泛传播。

　　枇杷：金黄饱满的“黄金果”

　　“水立方”是2008年北京奥运会举办跳水比赛的(de )场馆，与中国跳水有着不解之(zhī )缘，激励着运动健儿提升信心、弥补遗憾。加拿(ná )大温莎站，奥运冠军王宗源在(zài )男单3米板决赛(🙎)中出现失误(🚃)无缘奖牌，该(🤡)项目也是(shì(🎸) )中国队此站(♌)唯一丢金的(🍠)项目。主场作战的王宗源(yuán )全力以赴、展现个人最佳竞技(jì )状态，最终在男单3米板成功“收复失地”。

　　图片来源：利物浦俱乐部社交(jiāo )媒体

　　强化需求导向

　　天热食欲不佳正好可(kě )以减肥，这样做对吗？

　　“春夏养阳”，夏季虽炎热(🈚)，饮食宜温暖(😩)，少食冷(lěng )饮(🦂)、冰镇瓜果(🐪)，以免损伤脾(⏫)阳。