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　　“五一”假期期间(👤)，山西省新绛县组织数百名志愿者在绛州古城(⛅)开展志愿服务。其中，多个“亲子家庭”志愿者成(ché(🎴)ng )为释放绛州温情的亮丽风景(jǐng )线。

　　有着温(🎵)润气候和肥(féi )沃土壤的浙江，是枇杷的著(zhe )名产(⏩)地。像杭州的塘栖枇杷(pá )、湖州的青种枇杷等都享有(yǒu )盛誉。这些地(🏥)方的枇杷果大、肉厚、汁多、味甜，品质极佳(😵)，吃上一口，口齿留香，是立夏时节不可错过的时(💟)令美食。

　　沈建鑫介绍，公演以(yǐ )来，历经一年(👝)多的打磨后，剧组参演人员从260余人精简至(zhì )70余(🤕)人，表演时长从两小时压(yā )缩到90分钟。“艺术表现(〰)更加(jiā )凝练的同时，我们对演员的(de )要求也越来越高，剧组里一人饰多(🦕)角是常态。”他说。

　　立夏节气 食补方子请收好(🔘)

　　除工程专业外，许多传统行业的相关专业(🔑)也紧跟社会需(xū )求，不断开拓新赛道。中国(guó )传(🔦)媒大学电视学院开设的“短视频与数字文化传(🐤)播”微(wēi )专业便是其中的代表。在这(zhè )一微专业(📧)的课程表上，既有(yǒu )“视听互动与传达”等学院的传统理论课程，又有“短(📚)视频文案创作”“AI影像创作”等紧跟时代风潮的新(🏰)型应用类课程。中国传媒大学电视学院(yuàn )副院(🎚)长叶明睿表示，学院设(shè )立微专业的主要目标(🍳)是通过(guò )短期模块化课程帮助学生系(xì )统掌(🗜)握短视频策划、制作、运营及宣发等实用技(✴)能。“在课程教授过程中，教师会全程指导，帮助学生完成选题策划、拍(🍙)摄剪辑等全流程操作，快速提升学生新媒体技(🏙)能。”叶明睿说。

　　以低脂、易消化、富含纤维(🚖)素食物为(wéi )主，多食蔬果、粗粮，多食(shí )清润祛(👘)湿的食物，如鱼、瘦(shòu )肉、鸭肉(ròu )、薏米、冬(📹)瓜、木(mù )瓜、玉米等，少食过咸的食(shí )物以及(🥣)动物内脏、肥肉等；

　　科技日报记者 周思同