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　　杨国权进行(😰)剪纸创作。石羽佳 摄

　　在北方，山东烟台和(hé )辽宁大连的初(🍦)夏(xià )是樱桃的天下。得益于辽东半岛和山东半岛沿海的地(💵)理优势，以及独特的海洋性季风气候，烟台和大连都是优质的(🔚)樱(yīng )桃产区。这里春(chūn )季的平均气温在(zài )10℃至15℃之间。在樱(✨)桃(😵)的生长关键期，开花期和结果期，既不会出现倒春寒冻伤花(🦕)朵和幼果，又能保证足够的热量促进(jìn )生长。得天独厚(hòu )的环(👤)境，让一颗(kē )颗饱满圆润、色泽艳丽的樱桃孕育而生。

　　(⛵)图片来源：英超联赛社交媒体

　　桑葚：乌黑闪耀的“健康(🚎)精灵”

　　中国工程院院士(shì ) 张伯礼：不对，往往运动以后(🌀)我(🌗)们大量出汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛(📡)孔紧急闭塞，人体内积(jī )热排不出来，体(tǐ )表血液循环血管(guǎ(🍦)n )闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一(🥧)激，产生休克。所以应该运动以后让汗(hàn )出一会儿，然后(hòu )用温(🌥)水洗澡，解(jiě )乏又健身。

　　图为《西南联大》在昆明市呈贡区(🏖)文(🚄)体活动中心演出现场。云南师范大学艺术学院 供图

　　多(🦅)食酸甘(gān )的食物，以助肝(gān )养胃、养心安神(shén )，如莲子、百(🥥)合(⛳)、玉米、山楂、杨梅、黄瓜、豆类等；