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　　走(♋)进中药材种植(zhí )基地，工人们正熟练地施肥、挖排水沟。“在这(zhè(🍪) )里每年能挣五六万元(🈳)，像我这样年纪大了，在家(jiā )门口就能挣到钱，知足得很。”60岁的潘江海笑着(zhe )告诉记者。

　　(✒)此外，研究还发现较高(🐫)的体力活(huó )动水平，与运动对“皮肤血液生物年龄”的影响(xiǎng )最为(🈸)显著。所以，这也就是很(🤦)多坚持规律(lǜ )适度运(🏗)动的人为什么看起来皮肤更好、更年轻的(de )原因。

　　9 坚持运动(🏛)的人，更瘦更有气质

　(🥪)　如(rú )果想让这款汤的口感和味道更好，可以在汤中打(dǎ )入一个鸡蛋，加适量红糖。红(♏)糖可以补虚，鸡蛋(dàn )营(🚎)养丰富，也有补虚的作用。

　　朱超敬(jìng )：他说他在周至，有时间(🥍)就到西安来，把东西拿(✂)(ná )过来，调一下。我一想，西安这么远，他年龄也(yě )大，可能过来也不方便。我说，我有时间回(👗)去的(de )话，过去给你调下(⛔)。

　　气血不足怎么补？

　　不妨试试这3招！

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