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　　图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出(chū )现场。云南师范大学艺术学院 供图

　　沈建鑫介绍，公演以来，历经一年多的(😣)打磨(🔘)后，剧(🏃)组参(🖕)(cān )演(💍)人员(📩)从260余人精简至70余人，表演时长从两小时压缩到90分钟。“艺术表现更加凝练的同时，我们(men )对演员的(de )要求也越来越高，剧(🚮)组里一人饰多角是常态。”他说。

　　立夏节气 食补方子请收好(hǎo )

　　中国工程院院士 张伯礼：不对，往往运动以后我们大量出汗，这种情况属于阳气外泄，如(rú )果这(🐠)时洗(📳)冷水(🏫)澡，毛(🎎)孔紧(🎂)急闭(📳)塞，人体内积热排不出来，体表血液循环血管闭塞收缩，造成供(gòng )血障碍，脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激，产生休克。所以应该运动以后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又健身。

　　“舞台上，每个道具都很有深意。”云南师范大学艺术学(xué )院研究生邓瑞珂指着舞台上复(📖)刻的(🎆)各类(🛄)道具(🙄)说，“火(🎲)腿椅(🍉)、泛黄的书本等这些细节让历史可触(chù )可感。云(yún )南民歌、花灯等元素的融入让红色故事更接地气。”

　　在众多桃子品种中，油桃以(yǐ )其光滑无毛的外表独树一帜，显得格外清爽诱人。咬一口，口感清脆，汁水充沛，甜度适中，没有传统桃子的绒毛困扰，吃起来更加方便畅快。

　　(🐆)剧目(🕍)中舞(🍖)台艺(🎃)术的(🤡)呈现(📠)形式比看教科书(shū )、历史书更生动形象，引人入胜。云南青年蔡芳称，“时代虽变，但我们为国家崛起而读书、为人民幸福而奋斗的志向不能变。”