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　　- 少吃主食不等(🎆)于能有效控糖

　　“从(🔨)长期来看，贵金属作为避险与抗通胀工具的(de )核心地位并未改变。”上述贵(🔄)金属交易人士认为，但(🔜)在短期市场博弈中(🎒)，投资者需要更(gèng )加注重风险控制。五(wǔ )一假期前后，市场流动性可能会下(🍊)降，投资(zī )者需警惕突发事件引发的剧烈波动，合理调(diào )整投资策略，以应对可能出现的市场(♓)风险。　　上周，随着(♈)美国政府频频释放与部分(fèn )贸易伙伴推进谈判的(de )信号，叠加美国4月份(🕞)非农就业数据好于预(🕷)期，暂时缓解市场对(🥢)经济(jì )衰退的担忧。美国三(sān )大股指连续第二周收高，其中道指上涨3%，标(biā(🈁)o )普500指数上涨2.92%，纳指上涨3.42%。截至上周收盘，标(biāo )普500指数和纳指已抹平今年4月2日特朗普宣布所谓“对(🤐)等关税”以来的跌幅。

　(🌛)　“从长期(qī )来看，贵金属作为避(bì )险与抗通胀工具的核心地位并未改(😽)变。”上述贵金属交易人(👌)士认为(wéi )，但在短期(💔)市场博弈(yì )中，投资者需要更加注重风险控制。五一假(jiǎ )期前后，市场流动(🎅)性可能会下降，投资者需(xū )警惕突发事件引发的剧烈波动，合理调整投资策略，以应对可能出(🥫)现的市场风险。　　(🎾)上周，随着美国政(zhèng )府频频释放与部分贸易伙伴推进谈判的信号(hào )，叠(🎋)加美国4月份非农就(jiù(🛣) )业数据好于预期，暂(✊)(zàn )时缓解市场对经济衰退的担忧。美国三大股(gǔ )指连续第二周收高，其中(🏰)道指上涨3%，标普500指(zhǐ )数上涨2.92%，纳指上涨3.42%。截至上周收盘，标普500指数和纳指已抹平今年4月2日特朗普(🎥)宣布所谓“对等关税”以(🥕)来的跌(diē )幅。

　　公路方面，今天将迎来返程高峰，中长途返程车流与短(🤩)途(tú )返城车流叠加，预(🚣)计(jì )从下午2点起，各(🗓)大中城市、火车站、机场周(zhōu )边道路通行压力较大。从去年开始，交通运(😹)(yùn )输部开始在多地进行公路交通基础设施数字化转型升级。在浙江，智慧化应急处置整体(tǐ(🍧) )解决方案，目前已经(jī(🏒)ng )在省内沪杭甬、杭宁、杭绍甬等高速公路应(yīng )用。智慧高速系统，运(yù(🤵)n )用视频AI分析进行全天(🐓)(tiān )候事件检测，可以(🚳)精准识别交通异常和灾害(hài )灾毁风险。

　　- 蛋白质、脂肪含量高的食物(👡)(wù )消化速度慢，加重(🍅)夜间胃肠消化负担，从而影响睡眠质量。

　　投资风向的转变，在消(xiāo )费市(🕊)场上也有所体现(xiàn )。第(🏭)一财经在上海看到，多家金店虽然人头(tóu )攒动，但不少消费者不(bú )再只(🥞)盯着黄金饰品，而是开(🈁)始在铂金、白银饰(🙆)品柜台前驻足挑选。“最近来问铂金、白银首饰的顾客明显多(duō )了。”上海市(🛎)区一家金饰品牌店(😨)员说，大家都觉得现在买黄金饰品太贵，相比之下，铂(bó )金和白银首饰不仅(⌚)价(jià )格更实惠，款式也(📴)很多样，很适合日常佩戴(dài )。

　　三、关注食品安(ān )全，绿色消费。消费(fè(😙)i )者外出就餐时，首选证(💚)件齐全、环境整洁(💋)、卫生条件好、明厨亮灶实施较好的餐饮单位(wèi )就餐；在餐厅食用生(♟)鱼片、生腌海鲜、(🌛)凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高风险菜品时，注(zhù )意食物感官性状和味(🤩)(wèi )道有无异常；用餐(🌻)前检查盘子、杯子等餐具(jù )是否干净；选择炭火锅(guō )或炭火烤肉的(🐔)餐厅时(shí )，注意用餐场(🚰)所有无通风设施，感(🤾)到身体不适立即就医。通过外卖平台订餐时，注意查(chá )看商户在外卖平台(😽)公示的相关证照，优(🙅)先选择近距离、评价好、点餐量大的餐饮商户订(dìng )餐；收到餐品后检(🍆)查(chá )餐品包装及食安封签是否完整；打开包装后(hòu )要检查菜品色泽、味道等是否正常。适(😕)量点(diǎn )餐，剩餐打包带(🙊)走，践行“光盘行动”。

　　江西赣州公安网安部门在工作中发现，某(mǒu )装饰工程有限公司电脑存(🖍)有新购楼房业主的(📛)个人信息。经查，该公司员工为联系客户增(zēng )加业绩，向同行获取(qǔ )了一些(😦)新购楼房业主个人信息，这一行为被(bèi )视为“行业惯例”，被公司负责人“默许”。