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　　“五一”假期，云南曲靖富源县多乐(lè )原景区，在以前废(♑)弃矿山上栽种的近千种月季花(huā )已经绽(🧗)放，游(yóu )客穿梭在花海中，拍照留念，记录下(🧛)这美好的瞬(shùn )间。而在地下，游客们还可以开启(🆎)一场别开生面的探洞之旅。

　　-轻体力活(🎧)动男生大约需300克粮食，但如果经常(cháng )锻炼(🛬)，或者正在增肌，还需要加量。

　　很多人因为想(🤤)控糖，晚上严格限制主食，但这样做可能引(🔷)起夜间低血(xuè )糖，次日早上(shàng )的空腹血糖(👿)水平反而会升高，上午的血糖波动也(yě )会(😟)增大。前一天晚上吃够主食后，第二天血糖水平(🌚)反而更为稳(wěn )定。

　　针对“七站两场”将出(🌖)现的返程客流高(gāo )峰，北京交通(tōng )部门综(🐠)合施策做好“七站两场”接续保障，实行(háng )“一站一(🍼)场一策”，建立多部门协同、多方式联(lián )动(🔻)的立体化保(bǎo )障体系，实现抵离京旅客高(🏁)效疏运。

　　有利于(yú )预防失眠？

　　不吃主食或吃得太少

　　案件回顾

　　原油市(👔)(shì )场方面，上周“欧佩克+”将协商产量政策的(🔺)会议(yì )提前举行，商(shāng )讨6月增产计划，叠加(😄)美国原油库存增加，引发市(shì )场对原油供应过(📅)剩的担忧，国际油价承压下跌。上周国际油(💗)价(jià )创下3月底以来的最大单周跌幅，其中(🖐)美油累计下(xià )跌7.5%，布油累计下跌8.34%。