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　　气血不足怎么补？

　　坚持运动和不运动的人，

　　建议：(🥔)吃(✅)饭(➗)时要专心，不要刷视频或干别的事情。注意早上9点(diǎn )前要吃完早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于养气血。

　　【礼通天(tiān )下】以媒弘礼，融媒创新建消费(🔴)新(🔤)生(🥗)态

　　“问君能有几多愁？恰似一江春水向东(dōng )流。”南唐末代君主李煜的词作堪称千古绝唱，他从一代帝王沦为(wéi )阶下囚的跌宕命运令人唏嘘(🌪)不(🚤)已(📻)。《南唐李后主》以李煜的传奇人(rén )生为主线展开，剧中既有宫廷权谋的紧张激烈，又有才子佳人的缠(chán )绵悱恻，是粤剧(jù )舞台上久演不衰的经典之作(🚱)。

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　　据昆明边检站统计，“五一”期间，中国内地旅客(kè(🚵) )从(🎫)昆(㊙)明机场口岸(àn )出境1.4万余人次，同比增长7.7%。中国内地旅客出境游热(rè )门目的地排名依(yī )次是泰国、马来西亚、新加坡。

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　　一段彼此成就(jiù )的音乐奇缘

　　在他的构想中，森林徒步、康养理疗、研学体验等(děng )新业态将与中药(🕉)(yà(🥅)o )材(👞)种(🌞)植形成良性互动，用文旅产业反哺农业基础投(tóu )入，构建可持续(xù )的共富生态。