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　　这里的(de )预期时间，更多的是指你平时更多时间段的作息，而这里的 30 分钟，是一个参考时(shí )间，人毕竟不是机器，你不需要卡着表对(duì )照自己的睡眠。

　　其中，上海黄金交(jiāo )易所全部黄金品种累计成(🏄)交量双边1.6万吨(🍞)(单(dān )边0.80万吨(👚))，同(❗)比增长4.57%，成交(👰)额双边10.70万亿元(🎑)(yuán )(单(dān )边5.35万亿(✡)元)，同比增长42.85%；上海期货交易所(suǒ )全部黄金品种累计成交额双边30.52万亿元，同比增长143.69%。另外国内黄金ETF持仓一季度增长(zhǎng )23.47吨，至3月底，国内黄金ETF持有量为138.21吨。

　　王毅强调，面对霸权主义，金砖国家要(yào )坚守原则，做维护公平正义的“主力军(🥇)”。面对单边主义(♎)，金砖国家要勇(🌘)立潮头(tóu )，做(🚗)促进团结合作(⛵)的“主心骨”。“大金(🍋)(jīn )砖”理应肩负时代重任，携手全球南方，维护和践行多边主义，推动构建人类命(mìng )运共同体。

　　失眠，已经成为现代人最(zuì )常见的一个烦恼来源，也是最降低幸福感的原因之一。对很多人来说，只要能睡(shuì )上一夜好觉，幸福指数就会(⬅)大幅度提升(shē(📋)ng )。

　　5月6日，2号线(😗)北京站和10号(📟)线、16号线丰(fē(⚫)ng )台站提前至5:00开(👽)门运营。

　　4月22日，现货黄金价格一度突破3500美元/盎司的历史高位，点燃市场热情，但随后迅速回落，截至4月(yuè )29日已跌至3324美元/盎司附近。

　　(经济日报 记者 李思雨)　　这样的“行业惯例”你(nǐ )认可么？

　　内蒙古大学教授郎宝如认(rè(📙)n )为(wéi )，五一长假(📑)，蒙曼能够与内(🥊)蒙古民众一(😄)(yī(🚢) )起解读历史(🤣)、传播文化，对(🌠)于当地文旅的融合发展有很大的提升作用。(完)　　奥斯卡杭州5月4日电(郭其钰 吕诗蒙)面对一群(qún )平均年龄仅32岁，学历高、收入高、要求更高的青年群体，如何打破传统意义上的(de )“送文化下乡”？这是民盟盟员、浙江(jiāng )杭(háng )州萧山区文化馆表(🕒)演艺术中心主(👀)任邵菲(fēi )，作(🎾)为(👃)文化特派员(🤴)之初面临的难(🔵)题，亦是她破局的起点。

　　生鲜商品是“仅退(tuì )款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水果的商家反映确有消费者在收到货后申请仅退款，联系买家上传图片却被拒绝(jué )，平台介入为其提供了仅退款服务。太(tài )原(yuán )师范学院经济与管理学院教(🛳)授安祥生表(biǎ(🏭)o )示，当前“仅退(🚱)款(🗻)”在不同电商(🎗)中发生的概率(💧)也有差别，一些低价商品多的平台(tái )情况更严重一些。早期“仅退款”规则设(shè )计存在一些缺陷，对适用场景缺乏明确界定，消费者可随意编造理由申请仅退款(kuǎn )，这就容易导致“仅退款”规则的滥用(yòng )。去年9月1日正式施行的《网络反不正当竞(jìng )争暂行(🎗)规定》明确禁止(🤚)平台不合理(⏸)限(😹)制商家的行(🖇)为，这一政策的(👖)实施推动了各平(píng )台对“仅退款”规则的调整。