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　　黄卓指出，4月，我国春播区大(dà )部温高光足，土壤墒情总体适宜，利于春播作物播种和培育壮苗。其中，南(nán )方(⛽)地区降雨增(zēng )多，利于增加库(🏞)塘蓄水和农业生产用水，早稻(🌽)育秧移栽顺利；山西中南部(🐫)、陕西关中、甘(gān )肃东部部(🍏)分地区因降水持续偏少，对春(🌭)玉米等足墒播种不利；东北春播区大(dà )部墒情适宜，但黑龙江西南(nán )部、吉林西部和南部、辽宁北部等地部分土壤过湿，整地进程略有推迟。

　　首先(🎾)，因为(wéi )能量供应不足，身体就(🏅)会想办法“节能”，让你无精打采(👛)，减少消耗。就算(suàn )你强迫自己(😕)运(yùn )动，运动之后也会感觉特(🧜)别疲劳。一旦人的精力和体力(⛸)改善了，多吃这几口(kǒu )饭，会被活跃(yuè )的身体状态消耗掉，并不会变成肥肉堆积在身上。

　　第三方面，少吃主食不等于能有效(🧚)(xiào )控糖。

　　这(zhè )两天，一场前(⛽)所未有的“天坑”音乐会也在湖(💎)北宣恩矅天眼景区震撼上演(♌)，为游客带来了(le )一场自然奇观(👐)与人文艺术跨界碰撞的视听(🔯)盛宴。地质奇观与交响音乐的(🔜)碰撞(zhuàng )，解锁了假期(qī )新玩法，也让众多游客沉浸其中。　　央视网消息：“五一”假期，位于北京房山的溶(róng )洞探险、地下(xià(🎼) )暗河航行等小众溶洞游玩项(😊)目受到了游客们青睐，假期期(🚀)间有不少游客专门(mén )前往溶(🚡)洞打卡(kǎ )。接下来，我们跟随记(🍨)者去看看溶洞里有什么奥秘(😞)。

　　针对“七站两场”将出现的返程(chéng )客流高峰，北京交通部门综合施策做好“七站两场”接续保障，实行“一站一场一策”，建立多部门协(xié )同、多方式联动的立(🔭)体化保障体系，实现抵离京旅(🍟)客高效疏运。

　　国铁南(nán )昌(🔩)局南昌西站(zhàn )值班员 何双：(🕷)新的这个网约车候车区更加(⛎)舒适、智能，大家可以通过我(🏇)身侧(cè )的这个LED显示屏(píng )，查看到自己网约车的停车位置。

　　“五一”假期，云南曲靖富源县多乐原景区，在以(yǐ )前废弃矿山上(shàng )栽种的近千种月季花已经绽(🙇)放，游客穿梭在花海中，拍照留(💛)念，记录下这美(měi )好的瞬间。而(🥤)(ér )在地下，游客们还可以开启(💸)一场别开生面的探洞之旅。

　(⚫)　轨道交通方面，充分发挥轨(😙)道(dào )交通大客流运输优势，坚持“组网延时”“按需延时”的工作原则，针对性制定重点场站(zhàn )夜间延时措施(shī )。具体措施如下：

　　个人信息不是“行业共享的(🗨)蛋糕”，而是受国家法律(lǜ )保护(🐼)的公民基(jī )本权利。任何以“惯(🕳)例”为名的信息倒卖、共享行(👾)为，终将付出法律代价。

　　此(✏)外，主(zhǔ )食吃得太少不好，不意(😠)味着餐盘里只有主食，其他类型的食物不足。