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　　夏季夜跑对身心有益，是真的吗？

　　当前，各大高校积极(jí )响应号(hào )召，不断完善以需求为导向的培养模式(shì )。叶明睿表示，未来(📒)，学校将(jiāng )针对学生的(🌩)不同专业背景，进一步(🏰)优化(huà )课程(🙅)体系，通过(🈺)开发线上学习(xí )平台(🧗)、引入AI模块等方式，建设“未来课堂”系统，促进优质资源共享(xiǎng )，提供分层教学资源与自主学习方案，更好地满足学生的个性化需求(qiú )。

　　开设公司把杨氏泥塑工艺品推向市场、打造房车营地让游客在(zài )当地亲(✏)(qīn )身体验高台马社火(🍡)、开发文创产品让魏(🧡)(wèi )氏砖雕“不(🐻)再局限于(👤)建筑之上(shàng )”重获新生(🔃)……隆德县的非物质文化遗产代表性传承人用多种方式，让隆德县成为游客“慕非遗体验、品特色美食、观沉浸演艺、享康养(yǎng )之旅”的新兴旅游目的地。2024年，隆德县累计接待游客超260万人次。

　　7岁的郭(guō )梓硕跟(😻)着妈妈杨碧云在绛州(🥑)署景区广场(chǎng )清理杂(♈)物。　　陆祁(📦)国 摄

　　(🍶)当南国的阳光愈发炽(🍎)烈，芒果也迎来了它的高光时刻。金黄色的外皮(pí )，散发出浓郁的热带香气，让人闻之便心生向往。切开芒果，一口咬(yǎo )下，浓郁的甜味伴随着特有的热带果香瞬间在口中弥漫开来。

　　图(tú )片来(⬜)源(yuán )：中国垒球协会(💗)微信公众号

　　立夏(🐤)的(de )水果不能没有枇杷(🐫)。它与樱桃(tá(🍉)o )、梅子并(😘)称为“果中三友”。古语道(🚋)：“五月枇杷满树金”金黄的枇(pí )杷挂满枝头，看着就惹人喜爱。与众不同的是，枇杷除了是种水果，它还有润肺、止咳等功能，是“药食同源果”，也常出现在文人墨客(kè )的画作(zuò )中。

　　2017年，红外相机(✉)在六盘山拍到野(yě )生(🚟)华北豹的新闻轰动全(🖨)国。2019年(nián )，红外相机再次(🐠)在六盘山拍(😻)摄到华北(🆑)豹的活动踪迹。这次的(🐊)发现，促(cù )使六盘山国家级自然保护区联合复旦大学和中国猫科动物保护联盟开(kāi )启了六盘山华北豹调查监测项目。目前，项目组获取3万余张有效野生(shēng )哺乳动(dòng )物影像资料，并完成了森(🎴)林碳汇、森林(lín )覆盖(📯)率、森林资源综合检(🚹)测、外来入侵物种监(🏓)测调查和人(📁)工针叶林(🤵)普查项目。2022年的调查报告显示，生活在六盘山国家级自然保护区的野生华北豹种群数量已超过40只。

　　立夏“养心”饮食有三宜

　　立夏的水果不能没有枇杷。它与樱桃(táo )、梅子(zǐ )并称为“果中三友”。古语道：“五月(yuè(🖌) )枇杷满树金”金黄的枇(🔇)杷挂满(mǎn )枝头，看着就(🔀)惹人喜爱。与众不同的(📘)是，枇杷除了是种水果(👝)，它还有(yǒu )润肺、止咳等功能，是“药食同源果”，也常出现在文人墨客的画作(zuò )中。