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　　良好的生活习(💐)(xí )惯也非常重要。要保(bǎo )持正确的(de )坐姿、站姿和睡姿，避免长时间低头、久坐，注意颈部保(🌗)暖。建议每(🌐)工作或学习1到2小时(shí )，就休息10到15分钟，放松颈部和肩部的肌肉。可以起身去倒杯水、去趟(tàng )洗手间，或(🍨)者做一些简单的伸展运动，如扩胸运(yùn )动、弯腰运动等。

　　刚刚抓的鱼，再配上这里(lǐ )现摘的蔬菜(🕊)，来到小(xiǎo )寨村的共(gòng )享厨房，用最原始的土灶可以做出一种(zhǒng )家的味道。

　　菲律宾4月通胀率继续(📽)回落的主要(yào )原因是食品和非酒精饮料价格同比涨幅显著放缓，从上月的2.2%降至0.9%；而(ér )交通价格同(📢)比降幅则进一步扩大至2.1%，高于3月的1.1%。此外，服装与鞋类、资讯通信、娱乐文化及个人(rén )护理等价格涨(🚮)幅也有(yǒu )所收窄。

　　当天，13家企业被授予“非洲好物网(wǎng )购季生态合作伙伴”。活动现场精心设置三大(⛹)特(tè )色体验区：“趣味非洲”带来花、鱼等视觉互动体验，打造沉浸式非(fēi )洲风情场景；“美味非洲”聚(🍙)焦咖啡、坚果、红(hóng )酒、食品等味觉体验，让参与者畅享非洲风味；“潮味非洲”汇聚玛(mǎ )瑙、工艺(🔥)品、新潮产品，展现非洲文化与潮流融(róng )合的独特魅力。与此同时，中非经贸博览会吉祥(xiáng )物“华宝”“非(🏰)宝”及其他文创产品，也为消费者带来集“购、赏、品、玩”于一体的多元消费体验。

　　本报(⬆)记者(zhě ) 李(🆙)茂颖

　　展演中的EH216-S无人驾驶航空器最高时速可(kě )达130公里，单次飞行最长里程30公里。纯电驱动系统实(😭)现零排放、低噪音(yīn )，为游客提供舒适的飞行环境。

　　一起行政处(chù )罚决定的撤销，折射出行政裁(📝)量权基准制度体系的改革。綦江区纪委(wěi )监委压实监管职能部门主体责任，推动监管职能(🙆)(néng )部门制(🧝)定不予、从轻、减轻处分和不予行政强制(zhì )措施“四张清单”，实行“首违不罚”“轻微免罚”制度，综合考虑(🛵)(lǜ )企业信用等级等因素，精准匹配裁量权基准与处(chù )罚事项，确保处罚公正适度。