�?�

　　一碗汤：当归补(😘)血蛋花汤

　　后来，朱超敬成(ché(🥫)ng )了音乐培训老师，她清楚地知道，很多孩子都像年少(🚵)的自己一样，喜(xǐ )欢音乐。第一次(🧡)给上三清小学的孩子们上完课后，朱超(chāo )敬的脑海(🤤)里总会浮现当时的情景，她便和(👴)家人商量，决定要定期给孩(hái )子们上课。2019年5月，在征得(👠)学校同意后，朱超敬开始了自(zì )己的支教之路。

　　吃饭时，脾胃(wèi )需要消化食物，如(🌱)果此时盯着视频(pín )看，气血就需要濡养眼睛，脾胃所(🤶)(suǒ )需的气血就会出现不足，可能(🧚)会引起消化不良、头脑昏(hūn )沉。

　　本报通讯员 赵(🛹)明

　　气血(xuè )充足：成人牙齿(🏢)洁白、光泽、滑润(rùn )，齿上无垢浊，齿龈淡红润泽。

　(㊙)　1989年出生的北京市东(dōng )城区环境卫生服务中心时传祥所三(sān )八女子班班长李萌(🔵)，是一名抽粪女(nǚ )工，刚加入时传祥所三八女子班时(👕)只有20岁。上班第一天，有人笑着问(🔉)她：“干得了这又脏(zāng )又累的活吗？”她不假思索地(🤡)说：“能！”“当时的班长给我讲了一(🎽)(yī )个故事：有一次，某胡同的公厕下水管道被压塌(👞)了，形(xíng )成了粪坑，于是，班长就带(🎫)队一桶(tǒng )一桶把破裂管道里面的污水掏了出(chū )来(🤑)。我听完后特别震惊。”李萌回忆。