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　　2025年5月，法(💵)国青少年(🔹)在西安一家中医药博物馆观察中药材展品。　李一璠 摄

　　良好的生活习(xí )惯也非常(cháng )重要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间低头、久坐，注意颈部(🏙)保暖。建议每工作(zuò )或学习1到2小(🐆)时，就休息10到15分钟，放松颈部和肩(🧚)部的肌肉。可以起身去倒杯水、(♉)去趟洗手(🎏)间，或(huò )者做一些简单(🗒)的伸展运(⛓)动，如扩胸运动、弯腰运动等。

　　本报记者 姜  峰

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　　中(zhōng )国大模型领域已然掀起开源热潮。孙茂松表示，DeepSeek的出现以及通义千问的系列开源产品(pǐ(🍻)n )极大推动(dòng )了国际大模型的开(🐓)源路线，这对突破技术垄断，促进(🤠)技术平权，提升人工智能的普惠(🚌)性，无疑(yí )具有十分重要的作用(🅰)。

　　银发(🧤)列车工作人员 赵华颖：只要大家踏踏实实，安安全全(quán )上车了，我这边就踏实了。　　奥斯卡长沙4月28日电(向一鹏)卢旺达的辣酱、埃塞俄比亚的咖啡(fēi )、肯尼亚(👢)(yà )的鲜花……非洲好物网购季(😵)28日在长沙启动，来自非洲的200余款(✍)特色商品集中亮相。

　　在村里(🌷)的(de )研学基地，10多名小学生围在傣(📠)族传统手(🛍)工造纸技艺非遗传承人玉康坎身边，好奇地观(guān )察傣纸制(zhì )作。纸框轻轻摇晃，纸浆均匀分布，在玉康坎手把手传授下，孩子们小心翼翼地尝试(shì )捞纸。这(zhè )样的场景，每周都会在曼召村上演。“看到传(🍬)统技艺在孩子们手中延续，我觉(🌀)得一切付出都值(zhí )得。”玉康坎笑(🐛)着说。

　　如何帮？北京化工大(🐡)学以民主(💤)党派成员、无党派人士等党(dǎ(♓)ng )外知识分(fèn )子为核心组建专家团队，帮助保康第一中学教师提高教学水平，提升教学理念。以高(gāo )校师资力(lì )量培训县中教师，听来简单，做起来却难度不小。教授们(🤣)拿起高中教材集体备课，在从事(🎪)教学(xué )科研之余，和当地老师一(🛵)道为高考“把脉”；民盟盟员、年(🈸)过花甲的(🥓)张丽丹老师多次前往保康(kāng )第(🛂)一中学为学生们开展励志讲座，并为科左中旗全体中学化学教师做关于中学化学学(xué )科建设的(de )专题报告，还带去北京化工大学为该校捐赠的实验仪器；北京和(⚽)保康相距千里，专家团队除远(yuǎ(🛑)n )赴保康，日常还通过网络视频、(🐡)微信答疑与当地教师形成常态(🎙)化的线上(🏫)课程共建。