舒心h青梅竹马

　　立夏节气 食补方子请收好

　　立夏(xià )前后，正是桑葚成熟的季节。它酸(🦂)甜(🚴)可(🎼)口(🍵)，带(⏳)着(⬇)天然(rán )野趣和清香，还富(fù )含花青素、维生素C等营养物质。不(bú )少地方的朋友不仅(jǐn )鲜食桑葚，还会把它用来制作桑葚酒、桑葚酱等，让(ràng )桑葚的滋味更为丰富。

　　中国工程院院士 张伯礼：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳的，大量运动对(duì )阳气是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也(🔱)不(🚳)利(🌵)，晚(🈹)上(💠)(shà(🗑)ng )可以做一些安静的或是轻缓的运动，散步慢跑都是可(kě )以的，但是不适合(hé )剧烈运动。

　　至此，利物浦国内顶级联赛冠军数量(liàng )达到20个，与曼联并列第一。对比两支球队当前状态，利物浦更有机会率先拿到联赛第21冠。就在不久前，球(qiú )队相继宣布与萨拉赫、范戴克完成续约，保持核心框(kuà(🚍)ng )架(👻)稳(🌶)定(🍛)的(💜)红(🔰)军(🕉)下赛季仍是英超夺冠的热门之一。(完)　　奥斯卡大连5月(yuè )3日电(记者 杨毅)搭载600余名国际旅客的“芮吉塔”邮轮3日(rì )靠泊大连港国际邮轮中心，这是辽宁大连今年迎来的(de )首艘访问港邮轮，标志着2025年大连“邮轮季”正式开启(qǐ )。

　　历经一年多的创作和排演，2023年11月，《西南联大(dà )》在云南昆明首场公(🖌)演(🥘)。至(🚓)今(🤠)，该(🦒)剧(⛄)已在省内演出28场(chǎng )，覆盖观众5万余人(rén )次，成为行走的“艺术思政课”。

　　当立夏的微风(fēng )吹过大江南北，杨梅便开始悄然成熟。鲜杨梅、杨梅(méi )酒、杨梅汁、杨梅干……都为这个季节带来一抹独特(tè )的酸甜滋味。