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　　以下10类食物含有较多(🤮)对抗慢性炎症的成分，蔬果生吃的话(huà )抗炎效果更好，但(🗓)也(yě )不必勉强，胃不好的人可以急火快炒，抗炎效果同样(🐰)不错：

　　在(zài )江西省萍乡市芦溪县(xiàn )特殊教育学校(🏸)，清晨，迎接学生们(men )上学。20多年来，这个温暖的迎接(jiē )仪式从(🐮)未间断。芦溪(xī )县特(⛷)殊教育学校的100多名学生，都是患有听障、智力障碍、自(🧝)闭症、脑瘫等情况的儿童青(qīng )少年。1997年，芦溪县最(zuì )初筹(❗)办这所特殊教育学校时，原本从事普通教育工作的刘小(🤴)清首批(pī )报了名。

　　影响炎(yán )症水平的因素有很多，饮(🍐)食是重要(yào )的因素之一。天津市第一中心医(yī )院营养科(🧤)主任谭桂军(jun1 )表示，综(🕣)合来看，促炎食物主要有以下几类：

　　刘小清：“习近(🤹)平总书记说过，全面(miàn )建成小康社会一个都(dōu )不能少。对(🤣)于特殊教育学校的孩子来说，也要做到一个都不能少。”

　(🐌)　丘北县属于亚(yà )热带高原季风气候，这里冬无严寒、(🛏)夏无酷暑，土地肥沃、昼夜温(wēn )差大，适合种植马铃(líng )薯(🏃)、辣椒等作物。据了解，2025年，当地共栽种冬马铃薯15700亩。

　　近日，浙江嵊泗群岛一(⛪)景(jǐng )。(资料图)(嵊泗县官方供图)