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　　文(wén )献(xiàn )记载，南(💱)北朝和隋唐时期，陇西在联通西域与中原(📚)经济文化往来中曾(céng )发挥着重要作用，有(⬆)大量来自西域的波斯、粟特、龟兹胡人(✔)定居于此，从事中转贸易，祆教在当地被广泛传(🚘)播。

　　“鲁班工坊是高质量共(gòng )建(jiàn )‘一(⛷)带一路’倡议和澜湄合作机制下的重要(📶)成果，为柬埔寨和整个区(qū )域(yù )持续输送高素质技能人才。”吉特·雷乌特表示，“我们希望(❔)把它打(dǎ )造为澜湄国家技术合作的‘金(🔟)字招牌’。”

　　中国工程院院士 张伯礼(lǐ(🦉) )：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳的，大量(🌹)运动对阳气是有消耗(hào )的(de )，过于兴奋对晚(🏁)上睡眠也不利，晚上可以做一些安静的或(📪)是轻缓的运(yùn )动(dòng )，散步慢跑都是可以的，但是不适合剧烈运动。

　　天热食欲不佳正(zhè(☔)ng )好可以减肥，这样做对吗？

　　文献记载(🚨)，南北朝和隋唐时期，陇西在(zài )联通西域与(🌙)中原经济文化往来中曾发挥着重要作用，有大(🤧)量来自西域(yù )的(de )波斯、粟特、龟兹胡人(📩)定居于此，从事中转贸易，祆教在当地被广(🥜)泛(fàn )传(chuán )播。

　　发布会现场。禹瑞斋 摄

　　立夏以后，天气渐热，运动需适(shì )当，不可剧烈(📌)运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢(💎)节奏的有氧运(yùn )动(dòng )，时间不宜超过1小时(🥄)。‍除此之外，夏季运动健身还要注意什么？

　(💡)　中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个(👞)药膳——绿豆百合桂花汤。天气(qì )炎(yán )热(💃)，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安神。它用(💻)绿豆50克、百合20克，加(jiā )上陈皮10克共同来煮。提前(🎁)把绿豆泡一个小时，泡松软和百合、陈皮(🐤)一(yī )起(qǐ )来煮，煮到软烂了，可以加一点桂(🥜)花、冰糖，这种老少咸宜。