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　　原油市场方面，上(🥘)周“欧佩克+”将协商产量政策的会议提前举行，商讨6月(yuè )增产计(jì )划(🔇)，叠加美国原油库存增加，引发市场(chǎng )对原油供应过剩的担忧，国际(🚟)油价承压(yā )下跌。上周国际油价创下(🌨)3月底以来的最大单(dān )周跌幅(💜)，其中美油累计下跌7.5%，布油累计(jì )下跌(🗡)8.34%。

　(🏜)　邵菲带领舞队参加比赛。(受(shòu )访者 供图)

　　(晚上如果不运动(⛓)，能吃到浅浅一小碗饭的量就差不多够了。对(duì )较为活(huó )跃的年轻(🗡)女性来说，直接吃一满碗饭就(jiù )对了。)

　　在黄金震荡调整的背景(✍)下，白银、铂金“接棒”上涨。截至4月29日，现货(huò )白银价格33.5美元/盎司，年内(🥌)涨幅约15%；铂金(jīn )价格回升至996美元上(🏣)方，较年初上涨约10%。

　　北京市市场监督管理局、天津市市场监督(💭)管(🌷)理委员会、河北省市场监督管理局(jú )提醒消费者：节日期间(🎲)，在市场监管领(lǐng )域的消费争议中，如合法权益受到侵害时，可及时(🧤)拨打12315消费者投诉举报电话(huà )或通过(guò )全国12315平台投诉举报，市场监(🚹)管部门将及(jí )时依法维护消费者的(🤠)合法权益。(完)　　经常失眠，睡眠质量低？可能是身体缺了这种(✔)关(📣)键营养，很多人不知道

　　其实(shí )，合理吃主食，是有利于预防肥(📥)胖的，长期而言也是有利于预防肥胖的。

　　首先，因为能量供应不(🍌)足，身体就会(huì )想办法(fǎ )“节能”，让你无精打采，减少消耗。就算你强迫(🐻)自己运动，运动之后也会感(gǎn )觉特别(📦)疲劳。一旦人的精力和体力改善了，多吃这几口饭，会被活跃的身体(🥙)状(🌱)态消(xiāo )耗掉，并不会变成肥肉堆积在身上。