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　　中国工程院院(👀)士 张伯礼：从中医(yī(🗒) )角度是不提倡的，夏(xià )季是养阳的，大量运(yùn )动对阳气是有消耗(🔲)的，过于兴奋对晚上睡(🔤)眠也不利，晚上可以做一些安静的或是轻缓的运动，散步慢跑都是可(kě )以的，但是不适(🔭)合剧(jù )烈运动。

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　　穿在成年人身上的红马甲，到了7岁的郭梓(⛏)硕身上应该称(chēng )作“袍(📽)”。他小跑着(zhe )抢在妈妈杨碧云前头(tóu )捡拾地面上的杂物，每捡一次(🏜)就往妈妈手中的塑料(🈷)袋里装一次。

　　(总台(🤑)央视记者 李峥 王溪 张爽)　　中国天(tiān )气网讯 “绿树浓阴夏(xià(🗜) )日长，楼台倒影入池(chí(💭) )塘。”当春天的最后一缕微风拂过，我们便迎来了充满生机与活力的立夏节气。立夏不仅(🦇)(jǐn )是季节交替的标志(🏖)，更是瓜果飘香的好时(shí )节。今天，就跟着小(xiǎo )编一起“云游”全国，解锁这份立夏节气专属(➿)的瓜果地图，品味那些(🦔)带着初夏阳光味道的(de )水果吧！

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　　夏(🔴)天的水果“C 位”，西瓜当之无愧！在炎炎夏日，切开一个冰镇西瓜，那清脆的“咔嚓”声，光(guāng )是听(🕕)着就让人倍感清(qīng )凉(😄)。

　　5月3日，“芮(ruì )吉塔”号国际邮轮挂靠大连港。(无人机照片) 张翰真 摄