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　(🌐)　“五一”假期，云南曲靖富源县多乐(🔺)原景区，在以前废弃(qì )矿山上栽种(🧤)(zhǒng )的近千种月季花已经绽放(👥)，游客(🏚)穿梭在花海中，拍照留念，记(jì )录下这美好(hǎo )的瞬间。而在地下，游客们还可以开启一场别开生面的探洞之(zhī )旅。

　　网(wǎng )警提醒

　(〽)　虽然富含蛋白质的食物也同时(🌇)富含B族维生素，适量(liàng )摄入对睡眠(🕗)也有帮助，但如果蛋白质食物过多(🏅)，有可能会适得(dé )其反。晚间(jiān )避免(🎷)过多蛋白质，而适度摄入淀粉(💚)类食(🎲)品，更有利于睡眠。

　　首先，因(yīn )为能量供应不足，身体就会想办法“节能”，让你无精打采，减少消耗。就算你强迫自己运动，运动之后也(🧕)会感觉特别疲劳。一旦人的(de )精力和(🔡)体力改善了，多吃的这几口饭，会被(♒)活跃的身体状态消耗掉，并不(bú )会(📶)变成肥肉堆积在身上。

　　吃多少(💝)主食才算够？

　　王毅表(biǎ(🥟)o )示，金砖成(chéng )员国要敞开大门、张开怀抱，帮助伙伴国深度融入金砖，全面(miàn )参与合作，让机制的发展始终充满活力。要继续拓展“金砖+”模(🦖)式，同更(gèng )多志同道合的国家汇聚(🆕)起和平与发展的合力。中方将积极(🌫)落实习近平主席(xí )提出的“大金砖(🛫)合作高质量发展”理念和“五大金砖(🚗)”构想，支持巴西履(lǚ )行好主席(😱)国职责，共同开辟金砖合作的光明前景。

　　一方面(miàn )，少吃主食(shí )不等于能变瘦。

　　与会外长表示，面对地缘紧张局势加剧、保护主(🔞)义抬头，当务之急是坚守多边主义(☝)，坚持联合国宪章宗旨和原则，维护(🚤)联合国在国际体系中的核心作用(😾)。金砖国家要聚焦和平共(gòng )处、开(❕)放包(bāo )容和对话合作，反对政(🥓)治极化叙事，共同捍卫自由贸易规则和(hé )以世贸组织(zhī )为核心的多边贸易体制，推动构建更加公正、可持续的多极秩(zhì )序。与会外长(🏳)普遍对采取“对等关税”措施破坏全(🎦)球供应链、加剧国际局(jú )势不确(🔩)定性感到担忧，要求取消违背世贸(💍)组织规则、违反国际(jì )法的经济(⛺)制(zhì )裁和次级制裁等单边强(😻)制措施。　　4月22日，多家电商平台宣(xuān )布对“仅退(tuì )款”规则进行重大调整，引发广泛关注。

　　投资风向的转变(biàn )，在消费市场上也有所(🙌)体现。第一财经在上海看到，多家金(🛄)店虽然人头攒(zǎn )动，但不少消费者(🔋)不再只盯着黄金饰品，而是开始在(🥤)铂金、白(bái )银饰品柜台(tái )前(🧣)驻足(🏟)挑选。“最近来问铂金、白银首饰的顾客明显多了。”上海市区一(yī )家金饰品牌店员说，大家都觉得现在买黄金饰品太贵，相比之(zhī )下，铂金和白银首饰不仅价格更实惠(🍹)，款式也很多样，很适合日常佩戴。