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　　黄卓指出，4月(🔞)，我国春播区大部(🗻)温高光足，土壤墒(🔻)(shāng )情总体适宜(yí(🐧) )，利于春播作物播(🎚)种和培育壮苗。其(💽)中，南方地区降雨增多，利于增加库(kù )塘蓄水和农业生产用水，早稻育秧移栽顺利；山西中南部、陕(shǎn )西关中、甘肃东部部分地区因降水(shuǐ )持续偏少，对春玉米等足墒播种不利；东北春播区大部墒情适宜，但黑龙(🚚)江西南部、吉林(🚬)西部和南部、辽(💽)宁北部(bù )等地部(🖖)分土壤过湿，整地(🎃)进程略有推迟。

　(🚴)　贵金属期货方面(miàn )，全球贸易(yì )紧张局势缓和、投资者避险情绪降温，加之美元指数小幅反弹(dàn )，上周四国(guó )际金价跌至两周来低点(diǎn )，上周累计下跌1.67%，已连续第二周下跌。

　　案件回顾

　　虽然富含蛋白质的食(🈳)物也同时富含B族(👣)维生素，适量摄入(🕦)(rù )对睡眠也有帮(📏)助，但如果蛋白质(🕷)食物过多，有可能(🥘)会适得其反(fǎn )。晚间避免(miǎn )过多蛋白质，而适度摄入淀粉类食品，更有利于睡眠。

　　-轻(qīng )体力活动男(nán )生大约需300克粮食，但如果经常锻炼，或者正在增肌，还需要加(jiā )量。

　　在黄金震荡调整的背景下，白银、铂金“接棒(🚲)”上涨。截至4月29日(rì(🎼) )，现货白银价格33.5美(🔯)元/盎司，年内涨幅(👓)约15%；铂金价格回(😁)升至996美元(yuán )上方(🎶)，较年(nián )初上涨约10%。

　　针对“七站两场”将出现的返程客流高峰，北(běi )京交通部门(mén )综合施策做好“七站两场”接续保障，实行“一站一场一策”，建立多部门协同、多方式联动的立体化保障体系，实现抵离京旅客高效(xiào )疏运(🎛)。