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　　会议还确定下届金砖国家外(🐋)长会晤将于第八十届联合国大会期间(jiān )举行，届时将由2026年金砖国家(jiā(🏌) )候任主席国印度主办。(总台记者 汤晔(yè ))　(🛺)　当地时间2025年4月29日，金砖正式成员(yuán )和伙伴国外长会在里约热内(nèi )卢(⛸)举(⏺)行，中共中央政治局委员、外交部长王毅(📤)出(chū )席。巴西外长维埃拉主(🛳)持，19国外长及高级代表围绕加强全球南方合(🛐)作、坚持多边主义进行了讨论。

　　总之，吃好才能睡好。如果(guǒ )你长期(☔)为睡眠质量差所苦恼，各种方(fāng )法都难以奏(🏊)效，不妨咨询营养专业人士(shì )，看看自己的营养是否合理(lǐ )，主食有没有(📦)吃(👯)够。也许晚餐增加半碗饭的主食(shí )，就能让(✍)你找回久违的香甜(tián )睡眠。(央视新闻客户端）　　突然，你又一次醒(🆘)了。

　　在实物金消费方(fāng )面，虽然整体实物金消费需(xū )求出现下滑，但(🥙)投资金条却依旧紧俏(qiào )。据中国黄金协会统(🍀)计，2025年一季度，我(wǒ )国黄金消费量为290.492吨，同比下降5.96%。其中，黄金首饰消费量为(📳)134.531吨(🅰)，同比下降26.85%；而(ér )金条及金币消费量却达(🐭)到138.018吨(dūn )，同比增长29.81%。

　　膳食指南的建议是：轻体力活动的成年人，每天(🦅)应摄入200~300克(kè )的谷物/粮食(大米、面粉、干(gàn )玉米、小米、燕麦片、莜(🐚)麦面、藜麦(mài )、红小豆、绿豆、芸豆、鹰(🏻)嘴豆等食材(cái )都算粮食)。这是指烹调前的干重。

　　会议还确定下届金(🦔)砖(🔝)国家外长会晤将(jiāng )于第八十届联合国大(✔)会期间(jiān )举行，届时将由2026年金砖国家候任主席(xí )国印度主办。(总台记者(🔂) 汤晔)　　当地(dì )时间2025年4月29日，金砖正式成员(yuán )和伙伴国外长会在里(🚢)约热内卢举行，中共中央政治局委员、外交(⏩)部长王毅出(chū )席。巴西外长维埃拉主持，19国外长及高级代表围绕加强全(😩)球(💖)南方合作、坚持(chí )多边主义进行了讨论(♋)。

　　投资风向的转变，在消费市场上也有(yǒu )所体现。第一财经在上海看(🏔)到，多家金(jīn )店虽然人头攒动，但不少消(xiāo )费者不再只盯着黄金饰品，而(🥫)是开始在铂金、白银饰品柜台前驻足挑选(⏸)。“最近来问铂金、白银首饰的顾客明显多了。”上海市区一家金饰品牌店(🕉)员(🦃)说(shuō )，大家都觉得现在买黄金饰(shì )品太贵(🔉)，相比之下，铂金和白银首饰(shì )不仅价格更实惠，款式也很多样，很适(shì )合(🖐)日(📸)常佩戴。

　　“流量”变“留量” 青年与城市双向奔赴

　　“五一”期间，江苏靖(📖)江生祠镇变身"宋(sòng )朝街市"，一场融合历史文(🕳)化与现代体验的 "宋风雅集"文化市集盛大启幕。走进(jìn )青砖古巷环绕的(🥟)生祠镇，120多(duō )个特色摊位依次排开，游客在这(🧕)里穿(chuān )越时空，感受宋代生活美学与家国情怀(huái )的交织碰撞。

　　国铁(👬)南(📔)昌(chāng )局南昌西站值班员 何双：新的这个网约车候车区更加舒适、(📅)智能，大家可以(yǐ )通过我身侧的这个LED显示屏(🖥)，查看到自己网约车的停车位置。

　　在主食过少(shǎo )的时候，增加主食的(🤔)量，就(jiù )是改善营养平衡，改善身体代谢。然(rá(📽)n )而，在主食已经充足的情况下，就需要(yào )考虑蛋白质食物够不够，蔬(shū )菜(🆓)品(🍙)种多不多等其他问题了。营养均衡才能获得最好的生命质量，包括睡(🗻)眠(mián )质量。