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　　湾区协同发展(zhǎn )样本

　　虽然长(zhǎng )跑和马(⬛)拉松都属于耐力运动，但两者有显著的不同。从距离上看，马(🤙)拉松的标准距离为42.195公里，而长跑一般是指跑5公里(lǐ )、10公里(🤳)或20公里。马拉松是一场持(chí )久的挑战，要求跑者在数小时内(💝)保持稳定的运动状态，需要更高的耐力储备和体力支持。相(🎨)对于马(🎼)拉(lā )松来说，长跑赛(sài )程较短，对跑者(zhě )的体能要求较低。所(🐱)以，能长跑并不意味着能跑马拉松。

　　哪些人不适合长跑(🗜)

　　海洋性冰川气候(hòu )多变，通常位于(yú )高海拔地区，地(dì(📖) )形复杂，数据获(huò )取困难，加上冰川本身的特殊性质，因此一(🏥)直是冰川调查工作中难度较高的一项。首次海洋性冰川航(🥧)(háng )空探(🐐)测，就是希(xī )望用最新的技术(shù )和装备，掌握我国海洋性冰(📛)川的发育规律。

　　乌妮恰姆在大巴扎景区的“水果巴扎”工(🎮)作近5年，如(rú )今每月收入在5000元(yuán )以上，旅游旺季(jì )时收入上(🎡)万元。有南疆来此就业的打馕师傅买了房，给妻儿创造了更(🚒)好的生活条件。白昀剑说，这样的例子比比皆是(shì )。“我们正在(🐛)对(duì )接(🏻)政企各方资源(yuán )，孵化新的创业就业平台。”

　　东莞(🥗)飞力达(👚)供应链管理有限公司总经理 温锦波：以前传统是要到香(🏋)(xiāng )港机场提货，现(xiàn )在不用拆包、不(bú )用申报，直接拉到空(😁)港中心，再进行一站式的进口申报。在我们家门口500米，就可以(💡)提回来仓库，非常方便。

　　记者(zhě )调查发现，许多(duō )所谓的(💑)“养老规(🤡)(guī )划师”，其实是披着“规划”外衣的销售人员，他们将保(🙏)险推销(✝)、保健品兜售等商业活动包装成专业(yè )服务诱导老年人(📣)(rén )购买，甚至实施(shī )集资诈骗，侵害老年人的合法权益。

　　(🈶)北京的陈橙(化名)是一名线上心理咨询师，她告诉中国之声(📼)，一次偶然的机会(huì )，她在咨询过程(chéng )中了解到了客户(hù )的(🧚)养老焦虑，“这名客户年纪比较大，儿女不在身边，他可能也想(🎑)去分担(📮)一些儿女的养老压力。他偶(ǒu )然提到了行业里(lǐ )有类似于(📵)养老规(guī )划顾问。我本身也想在老人的心理健康领域深度(🏼)发展，就去了解一下养老规划师这个职位”

　　图为5月5日，江(📫)西南昌(chāng )站，众多旅客从(cóng )站台上走过。刘(liú )力鑫 摄

　　对(🌩)于此次偷拍事件引发的争论，也有网友评论称，“狼来了的最(🛄)后，是所(📅)有人都输。”